孩子在2至10歲之間，教養(yǎng)過(guò)程中有很多讓你頭疼的行為，例如不合作、不遵守規(guī)則、愛(ài)發(fā)脾氣、總是與小朋友起沖突等，那么你可以通過(guò)以下六個(gè)步驟來(lái)幫助改善孩子的行為。

第一步：學(xué)會(huì)給孩子積極的關(guān)注，這是一種非常有力的獎(jiǎng)勵(lì)和影響。如關(guān)注孩子玩耍時(shí)做出的良好行為；觀看孩子在做什么，并表現(xiàn)出興趣；不去控制或命令孩子要如何玩耍。

第二步：使用有力的關(guān)注來(lái)獲得孩子的服從，將你的關(guān)注與孩子服從你的命令結(jié)合起來(lái)。當(dāng)你對(duì)孩子發(fā)出一個(gè)命令后，不要把這個(gè)任務(wù)丟給孩子一個(gè)人去完成，而是留下來(lái)關(guān)注孩子對(duì)命令的服從，并肯定、表?yè)P(yáng)孩子的做法。

第三步：下達(dá)更有效的命令，一次只下一個(gè)具體的命令，不要用請(qǐng)求或提問(wèn)，直接說(shuō)出你要讓孩子做的事情。

第四步：教孩子不要打斷你正在進(jìn)行的活動(dòng)，可以通過(guò)提前下達(dá)命令，告訴孩子你要去忙時(shí)他應(yīng)該做什么，并且在你沒(méi)結(jié)束時(shí)不要去打擾你。當(dāng)你忙完，就去表?yè)P(yáng)孩子讓你做完了你的事情而且沒(méi)有打斷你。

第五步：設(shè)立家庭代幣制度，用來(lái)激勵(lì)孩子做出良好的行為，并且在給予孩子獎(jiǎng)勵(lì)代幣的同時(shí)告訴孩子你具體喜歡他行為中的哪一點(diǎn)。

第六步：學(xué)會(huì)用建設(shè)性的方法懲罰不當(dāng)行為，如扣除相應(yīng)代幣等。

德州晚報(bào)全媒體記者 俞榮 整理