德州新聞網(wǎng)訊（郝亮）擁抱玩偶、智能宣泄機(jī)、拳擊沙袋……近日，設(shè)立在德州市第一中學(xué)的中小學(xué)心理健康教育示范基地內(nèi)，一間小小的情緒發(fā)泄室吸引了不少同學(xué)前來(lái)體驗(yàn)，他們通過(guò)各種方式宣泄情緒，紛紛感覺(jué)輕松不少。

情緒發(fā)泄室內(nèi)，吶喊機(jī)器可以讓學(xué)生大聲喊出內(nèi)心的不滿；用力擁抱玩偶會(huì)觸發(fā)安慰的話語(yǔ)；想要出汗發(fā)泄還可以打沙袋……學(xué)生們表示，在這里宣泄壓力后，感覺(jué)輕松了不少?！霸诮淌覍W(xué)習(xí)壓力比較大，來(lái)這里可以發(fā)泄一下自己的情緒?！备叨昙?jí)11班的一名學(xué)生說(shuō)。

德州市第一中學(xué)心理健康教育中心主任張?zhí)m菊介紹，在心理健康教育基地可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)、情緒發(fā)泄、健康體測(cè)、沙盤游戲等，讓學(xué)生放松身心、緩解壓力、釋放情緒。其中發(fā)泄室和沙盤室最受歡迎，“現(xiàn)在學(xué)生們?nèi)菀讓W(xué)習(xí)考試焦慮，我們?yōu)槊總€(gè)學(xué)生的心理建立‘一人一檔’，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防?！睋?jù)了解，該校還組建了一支由20余位專兼職教師和5位骨干教師組成的健康教師團(tuán)隊(duì)，為提高師生心理素質(zhì)、關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展、指導(dǎo)學(xué)生生涯規(guī)劃做好充分的人力、物力保障，全方位為師生身心健康保駕護(hù)航。

張?zhí)m菊表示：“雖然為了讓學(xué)生解壓，學(xué)校為學(xué)生們準(zhǔn)備了許多調(diào)節(jié)身心的設(shè)備，但這些設(shè)備都只是起到輔助的作用，老師和家長(zhǎng)的引導(dǎo)關(guān)心，才是孩子心理健康最重要的部分。”