□ 實(shí)驗(yàn)二中 閆玉靜
??? 一個人,無論是工作,還是生活,只要自己有思想,有理想,就會有這樣或那樣的壓力。
??? 壓力,是負(fù)擔(dān),也是動力。壓力,讓人奮進(jìn),也讓人心累。壓力,要產(chǎn)生動力,前提是自己思想上要做到“放下包袱”。如果常常感覺到身心疲憊,不能夠輕裝上陣,壓力不僅不會產(chǎn)生動力,往往還會把自己壓垮,越來越多的抑郁癥患者就是佐證。
??? 人生不如意十常八九。不管是高官顯貴,還是草根百姓,不管是腰纏萬貫,還是囊中羞澀,不管是春風(fēng)得意,還是舉步維艱,每一個人總有這樣或那樣的不順心、不如意。人們喜歡祝福親朋好友“萬事如意,天天快樂! ”其實(shí),這種祝福比空頭支票還沒有實(shí)際意義。只因?yàn)橛羞@樣或那樣的不順心、不如意,也才會有相對應(yīng)的順心、如意。順心、如意,作為衡量一個人的幸福指數(shù)來說,沒有具體指標(biāo)可以量化,只有比較而言。人比人,氣死人。攀比,讓人心理失衡。不比,讓人自甘沉淪?!氨纫槐龋匆豢础?,能夠催人奮進(jìn)馬蹄疾?!岸氵M(jìn)小樓成一統(tǒng),不管春夏與秋冬”,也容易讓人消沉,甚至被淘汰出局。不是比好或者不好的問題,而是要恰到好處。選好比較的參照系,是適應(yīng)競爭的需要,也是生存發(fā)展的需要,我們不能不顧客觀事實(shí)去霸蠻,做拿起“簸箕比天”的異想天開的蠢事,但是,我們可以通過努力去改變現(xiàn)狀。譬如,員工不能夠和老板比收入,但可以通過努力力爭當(dāng)上老板;窮苦人家的孩子不能夠和官二代、富二代去比父母親,但是可以通過自己的努力力爭讓自己的孩子成為官二代、富二代等等。如果通過努力,天道不酬勤,要負(fù)苦心人,也不要覺得有什么想不通,畢竟謀事在人成事在天,不是什么事都有可以強(qiáng)求能夠得到的。
??? 一個人,壓力太大,主要還是自己苛求太多。如果能夠做到拿得起、放得下,其實(shí)根本沒有什么太多的大不了。人生路上,崎嶇坎坷,風(fēng)霜雨雪,都是風(fēng)景。一路走來,有鮮花、有掌聲,也有荊棘和指責(zé)抑或中傷,可以在意,但是沒有必要太在意,更不用太上心、一根筋。已經(jīng)擁有了的,好好珍惜,也不要太得意,因?yàn)橐磺羞t早都會漸行漸遠(yuǎn),甚至失去,包括只有一次的生命。無法擁有的,沒必要削減腦袋去癡求,命中有時終會有,命中無時莫強(qiáng)求。對于這樣或那樣的差強(qiáng)人意,不要放在心上。有了這種心境,不用出家修行,更不要心理咨詢,一切都會變得隨遇而安、寵辱不驚。
??? 面對一切的浮云,要把心穩(wěn)住。心亂了,什么都是一團(tuán)麻。其實(shí)古人早就說過:“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天空云卷云舒?!鄙钪杏辛说?,就有了從容和幸福。想明白,一切都算不上什么大事。只要心里無事,也就真的沒事。沒事,就好!