冬季氣溫低，又有疫情風(fēng)險(xiǎn)，心血管病、糖尿病患者該如何做好健康防護(hù)？國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制組織北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)、北京市心肺血管疾病研究所常務(wù)副所長(zhǎng)周玉杰和北京醫(yī)院國(guó)家老年醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科主任郭立新作出專業(yè)解答。

1．問(wèn)：心血管病患者如何做好防護(hù)？

周玉杰：冬季氣溫低，又有疫情風(fēng)險(xiǎn)，有心臟病、高血壓等心腦血管疾病的人群要注意防護(hù)，堅(jiān)持正常服藥，但不必焦慮。

從目前臨床情況看，除了發(fā)燒對(duì)部分心臟病患者救治有一定影響，其他心血管病患者感染奧密克戎后的治療手段沒(méi)有太大變化。

防病勝于治病。勞累、激動(dòng)、飽餐、寒冷、恐懼等因素，都可能增加心腦血管疾病的發(fā)病率。日常保持良好心態(tài)，合理膳食，戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，可以更平穩(wěn)地保持健康。

2.問(wèn)：有人擔(dān)心，新冠治療藥物與一些降壓藥相互影響。有無(wú)必要停用降壓藥？

周玉杰：從目前國(guó)內(nèi)外的臨床經(jīng)驗(yàn)看，常用降壓藥跟新冠治療藥物的作用點(diǎn)沒(méi)有太大關(guān)系。對(duì)于高血壓患者，如無(wú)特殊情況，需長(zhǎng)期服用降壓藥，不應(yīng)隨意停藥。

一些老患者如果出現(xiàn)血壓升高等情況，可以服用常備的一些快速降壓藥，往往血壓就能回到較安全的范圍。

3.問(wèn)：糖尿病患者如何做好防護(hù)？

郭立新：血糖控制不太好的糖尿病患者，免疫力偏低，但如果把血糖以及各項(xiàng)代謝指標(biāo)控制良好，抵抗力就會(huì)明顯增強(qiáng)，感染風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯下降。

控制好血糖，讓血糖總體水平平穩(wěn)，并且減少血糖波動(dòng)，這就要求健康飲食、適度增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，包括有氧運(yùn)動(dòng)（快走、慢跑等）、力量鍛煉，堅(jiān)持藥物治療。疫情期間切忌停藥，尤其是對(duì)于那些過(guò)去血糖控制不好的患者，應(yīng)進(jìn)行更加密集的血糖監(jiān)測(cè)，實(shí)時(shí)調(diào)整治療方案，爭(zhēng)取將血糖控制在一個(gè)合理水平，同時(shí)也關(guān)注血脂、血壓等指標(biāo)，使各項(xiàng)指標(biāo)盡可能接近良好狀態(tài)。

4.問(wèn)：一些糖尿病患者擔(dān)心感染奧密克戎，有焦慮情緒，有何建議？

郭立新：有學(xué)者做了相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者的焦慮情緒會(huì)影響血糖控制、增加血糖波動(dòng)。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)注意避免焦慮尤其是長(zhǎng)時(shí)間的焦慮。

一旦出現(xiàn)焦慮等負(fù)性情緒，人體內(nèi)的糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素、兒茶酚胺激素等激素都會(huì)增加分泌，這些是拮抗胰島素作用的激素，激素水平的紊亂容易加劇體內(nèi)血糖異常。同時(shí)，焦慮還可能導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)和節(jié)律的紊亂，這也容易加重血糖紊亂。因此對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，特別要注意保持平和心態(tài)，避免焦慮等負(fù)性情緒，控制好血糖，而良好的血糖控制可以降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。