抱著手機忙追劇女孩患上腱鞘炎
??? 22歲的小黃是典型的“手機控”,為追劇晚上躺在床上舉著手機一看就是五六個小時。一連幾天后,她發(fā)現(xiàn)右手大拇指疼痛難忍,已影響到生活,經(jīng)診斷患上“腱鞘炎”,并且有炎癥粘連,治療后才痊愈。據(jù)了解,像小黃這樣的手機“追劇控”并不在少數(shù)。10月31日,記者采訪了德州市中醫(yī)院康復醫(yī)學科主治醫(yī)師劉希良,他說目前每天都有年輕人因為玩手機導致身體機能出現(xiàn)問題,每天約有七八個年輕人因為看手機不適前來就診。
??? 劉希良告訴記者,現(xiàn)在因為玩手機導致腱鞘炎、頸椎病的情況有上升趨勢,而且大多數(shù)是年輕人?!伴L時間玩游戲,拿手機看電視劇等行為,是導致腱鞘炎、頸椎病發(fā)生的一個重要原因?!眲⑾A颊f,“尤其是天氣寒冷后,如果還是長時間玩手機,尤其容易得腱鞘炎。”
??? 對于如何預防此類疾病的發(fā)生,劉希良介紹,首先是要有健康的生活方式,“雖然現(xiàn)在是手機時代,很多事都要依靠手機來完成,但還是要保證合理的作息和適當?shù)男菹ⅰ!眲⑾A颊f。如果手指或手腕出現(xiàn)明顯僵硬和不適,但沒有影響生活,可以用花椒、紅花、艾葉泡成的水泡手,能夠起到舒筋活絡(luò)、驅(qū)寒利關(guān)節(jié)的效果;如果手指或手腕的疼痛已經(jīng)影響到生活,就需到醫(yī)院進行就診。
?德州晚報全媒體記者 王南 通訊員 左天普 劉珊珊