——甩脂機(jī)走紅市場，醫(yī)生告誡：效果未確認(rèn)，當(dāng)心適得其反
德州晚報全媒體記者袁明慧攝影報道
“劇烈的震動，瘋狂的甩脂，每天只需 5分鐘，輕松甩掉脂肪！”“抖一抖就能減肥”“好身材，甩出來”……這是市面上某些甩脂機(jī)的廣告語。減肥是永恒的話題，近年來，這種“懶人減肥法”很流行。
振動腰帶、甩脂機(jī)、振動彈力棒……這些打著“幫你減肥”口號的機(jī)器，在市面上越來越多。近日，記者在德州各大商場經(jīng)?？吹讲簧偈忻耋w驗(yàn)甩脂機(jī)。這種動輒一兩千元的健身器材，真的可以減肥嗎？對此，記者進(jìn)行調(diào)查。
現(xiàn)象：商場月售近千臺，線上銷售有“玄機(jī)”
在德州幾個商場內(nèi)，記者均發(fā)現(xiàn)了甩脂機(jī)的“身影”。這種以號稱能通過輔助身體抖動來甩脂減肥的甩脂機(jī)，受到了很多想減肥但沒能堅持運(yùn)動人群的喜歡，并且還有不少市民爭先試用，場面一度火爆。
甩脂機(jī)號稱只要站上去，身體不動機(jī)器動，每天五分鐘，輕松甩出好身材。在德州某商場甩脂機(jī)銷售處，記者以消費(fèi)者身份上前詢問，銷售人員介紹，甩脂機(jī)工作原理是通過機(jī)身的震動帶動身體震動，每分鐘震動能高達(dá)一萬次，加速人體血液流通速度，使脂肪細(xì)胞快速活躍燃燒，達(dá)到減肥的效果。
“光昨天就賣了六臺，1月份一共賣了980多臺?！变N售人員告訴記者，他所售賣的甩脂機(jī)價格為1398元，買了這臺甩脂機(jī)后，只要每天早上空腹甩20分鐘，晚上睡前甩20分鐘，一個月能瘦2-4公斤?！翱隙ü苡谩薄翱隙軠p肥”，在采訪過程中，幾位路過市民試用時表示出肯定，但也有不少市民持懷疑態(tài)度。
隨后，記者在某購物軟件上搜索關(guān)鍵詞“甩脂機(jī)”，價格差距較大，每臺在189元-1538元不等，月銷量最多的達(dá)到2000余單，評論區(qū)也清一色給出“好用”“效果明顯”“靜音”“適合懶人”等評語，吸引消費(fèi)者購物。然而，在搜索引擎中，甩脂機(jī)的風(fēng)評卻飽受爭議，不少人質(zhì)疑甩脂機(jī)是收智商稅。
市民：購買者眾多，評價褒貶不一
據(jù)了解，目前市場上各種品牌的“甩脂機(jī)”不下十幾種，價格也不等，德州市面上的價格在1500元左右。
甩脂機(jī)果真有這么神奇嗎？在萬達(dá)廣場，記者也按捺不住上去體驗(yàn)了一把。甩脂機(jī)抖動的頻率很高，全身都在跟隨甩脂機(jī)震動，并不太舒服，剛站上去沒過一會兒，記者就感覺腹部疼痛。銷售人員解釋道：“平時不運(yùn)動的話可能會出現(xiàn)這種情況，適應(yīng)一段時間就好了。”他表示自己每天都會抖三個小時，并無大礙。
家住陽光花園的市民吳先生體重在100公斤左右，為了減肥用過許多辦法，當(dāng)然也包括甩脂機(jī)。他告訴記者，前段時間抱著試試的態(tài)度他下單了一臺甩脂機(jī)，“站在上面最開始甩了20多分鐘，感覺身體的肉都在顫抖，用完以后皮膚特別癢，只想撓?！眳窍壬硎?，用了一周左右，并沒有看到甩脂機(jī)的減肥效果，帶來的不適感卻很強(qiáng)。
此外，市民姜女士也購買了一臺甩脂機(jī)，遵照使用指南，已使用半個月，雖然每次都出不少汗，但體重卻未見變化，并在使用的過程中，時常感到胃部疼痛，后越來越嚴(yán)重。此后，姜女士不再用甩脂機(jī)了，停用后也不再有胃痛現(xiàn)象。
市民小鄭一直有便秘的困擾，她告訴記者，每天早上起床后，會先震動甩脂?！捌婀值氖?，甩脂機(jī)會讓我有便感。我想也許這個東西甩脂不一定甩掉，但它能加速腸子運(yùn)動，促進(jìn)排便，對胃腸蠕動慢而便秘的人來說，也許有用?！毙∴崒λχ瑱C(jī)的效果也不能確定。
專家：“被動減肥”無效，需當(dāng)心身體損傷
瘋狂抖動的甩脂機(jī)究竟是真的有效果，還是夸大宣傳、虛假宣傳？
“其實(shí)，使用這種被動運(yùn)動的方式，人體所消耗的卡路里基本為0。因此，從長期角度來看，震動減肥不會造成任何脂肪或者體重的減少?！睆氖陆∩斫叹毝嗄甑母哂窭ソo出答案，“被動減肥”違反能量守恒定律，不能減肥。
據(jù)高玉昆介紹，脂肪唯一正確的消耗方式是有氧運(yùn)動，只有運(yùn)動才能消耗熱量。脂肪惰性很大，肌肉不做有氧運(yùn)動它就不會“燃燒”。只有主動運(yùn)動，才能消耗能量?！叭欢χ瑱C(jī)減肥的工作原理是電能轉(zhuǎn)化為讓全身震動的機(jī)械能，脂肪并不參與能量轉(zhuǎn)換的過程，因此不會憑空消失。”高玉昆表示，“其實(shí)我們所說的運(yùn)動，應(yīng)該是肌肉的運(yùn)動，而不是脂肪的運(yùn)動。甩脂機(jī)只能在你脂肪的表層抖動，沒辦法達(dá)到深層脂肪和肌肉層?！?/p>
除此之外，甩脂機(jī)不僅不會幫助我們減脂瘦身，甚至還有可能造成身體損傷。山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院脊柱外科主任岳紅衛(wèi)表示：“長期接觸這種高頻振動機(jī)器容易對身體造成損傷，如坐姿接觸全身振動，還可導(dǎo)致脊柱肌肉勞損和椎骨退行性變、椎間盤脫出癥等高發(fā)?！?/p>
此脂肪非彼脂肪，對于甩脂機(jī)的減肥功效，脊柱外科主任岳紅衛(wèi)持懷疑態(tài)度。他說，甩脂機(jī)能使一塊“離體脂肪”中的甘油脫離出來，并不能由此推導(dǎo)出它能幫助人體脂肪的分解、消耗，人體的脂肪是有血液供應(yīng)的，和離體脂肪有很大區(qū)別，甩脂機(jī)的這種功效理論缺乏科學(xué)依據(jù)。
作為骨科專業(yè)人士，岳紅衛(wèi)看過甩脂機(jī)的演示，對它由于劇烈振動可能對骨關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉造成的損傷很是擔(dān)心。他建議老年人最好不要使用甩脂機(jī)。
目前各種原理的減肥儀器層出不窮，商家在宣傳中吹得天花亂墜，但這些產(chǎn)品究竟有無宣稱的功效，對人體有無危害，消費(fèi)者很難判斷。
“使用甩脂機(jī)，身體沒有要做運(yùn)動的意識和熱身運(yùn)動的準(zhǔn)備，容易對骨骼肌肉造成損傷。此外，甩脂機(jī)如果能夠?qū)w內(nèi)的脂肪形成渦流的話，那么同樣的也會對身體內(nèi)的內(nèi)臟、骨骼造成重大的損傷，長時間用甩脂機(jī)劇烈震動的話，可能會引起內(nèi)臟的移位，甚至?xí)斐蓹C(jī)械性的損傷?！痹兰t衛(wèi)說。