德州晚報(bào)全媒體記者胡兵

“入夏之后天氣炎熱，尤其是在人們大口吃冷飲或者冰鎮(zhèn)飲品后會出現(xiàn)短暫、尖銳的頭痛。”德州市中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師劉希良說。冰淇淋頭痛的部位有前額、太陽穴等，表現(xiàn)為瞬間刺痛或疼痛難忍，疼痛很快達(dá)到高峰，隨后逐漸緩解。

對于有血管性頭痛、偏頭痛等頭痛史，以及體質(zhì)較弱、氣血不足的患者，要尤其注意食冷帶來的問題。因?yàn)樗麄兡X血管的適應(yīng)能力或調(diào)節(jié)能力較差，在進(jìn)食冷飲后，體內(nèi)溫度迅速下降，腦血管受此刺激后，極易出現(xiàn)頭痛。在食用冷飲后出現(xiàn)頭痛時，可適當(dāng)喝些溫水，以緩解血管和肌肉收縮帶來的不適。

一旦出現(xiàn)了頭痛的癥狀，可以先躺下休息，深呼吸，放松身心。然后，可以用熱毛巾熱敷頭部，或者用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)，在合適的距離吹頭部經(jīng)絡(luò)。也可以用手對疼痛部位進(jìn)行局部按摩，來緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，以減輕疼痛。