德州新聞網(wǎng)訊
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,國慶節(jié)期間的連續(xù)降雨,使得我市氣溫早晚溫差變大,在市民紛紛吐槽“一秒入冬”的同時(shí),心腦血管疾病也進(jìn)入了多發(fā)期。
10月8日,記者從德州市120急救調(diào)度指揮中心獲悉,10月1日至7日,我市共受理急救電話8453個(gè),救治急危重癥病人1831人次,其中,外傷類疾病729起、心腦血管疾病519起、呼吸系統(tǒng)疾病144起、消化系統(tǒng)類疾病108起。
“每年的秋冬季節(jié)都是心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)段,自9月份開始,心腦血管疾病的就診量便出現(xiàn)了明顯增長?!钡轮菔辛⑨t(yī)院心內(nèi)科主任吳文哲介紹,人體的血管會(huì)隨溫度降低而收縮,容易導(dǎo)致血流受阻,血管阻塞,從而誘發(fā)心血管疾病。他表示,心腦血管疾病患者不宜“秋凍”?!皩?duì)于身體比較虛弱的病人,或患有心腦血管疾病的人,這個(gè)時(shí)候更要注意保溫,尤其是頭部、頸部,還有足部的保暖,防止這些地方的血管收縮,誘發(fā)或加重病情,造成突發(fā)情況。”
吳文哲建議,此類人群在秋冬季節(jié)應(yīng)避免晨練,可在10時(shí)左右氣溫暖和的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前最好測(cè)量血壓、心跳,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不宜過于激烈,太極拳、八段錦、慢跑、散步等都是比較好的?!斑m當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化心血管功能,身體的微循環(huán)和血液循環(huán)能夠得到改善,增強(qiáng)心臟功能,讓身體適應(yīng)季節(jié)變化,也能增強(qiáng)體質(zhì)、增加全身抵抗力。”他說。
冠心病、心肌梗死的主要表現(xiàn)為突發(fā)的胸痛、胸悶,伴有大汗淋漓、不能平臥。少數(shù)表現(xiàn)為肩背部疼痛、牙痛、上腹部疼痛等。吳文哲強(qiáng)調(diào),心臟病患者,平時(shí)應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油之類的急救藥物,在突發(fā)疾病時(shí)可將藥物嚼碎后含在舌下,這樣才能盡快發(fā)揮藥物的作用。同時(shí),要就地休息?!叭绻麠l件允許,能坐就不要站,能躺就不要坐?!鄙磉吶诵璧谝粫r(shí)間撥打120急救電話,告知病人目前的身體狀況,使其盡快得到救治。
此外,精神壓力可引起血管內(nèi)膜收縮,加速血管老化,因此,平時(shí)一定要注意保持良好的心態(tài),使心情舒暢。同時(shí),保證充足的睡眠有助于心腦血管功能的自我修復(fù)。對(duì)于心腦血管疾病患者,進(jìn)入冬季后一定要根據(jù)自我監(jiān)測(cè)情況及醫(yī)生建議來進(jìn)行調(diào)整,切勿自行增減藥量。尤其是高血壓患者,要每天監(jiān)測(cè)血壓,如果血壓有波動(dòng),特別是血壓增高時(shí),要及時(shí)前往醫(yī)院就診。(德州晚報(bào)全媒體記者 劉暢 通訊員 左婕 侯進(jìn))