62歲的陳女士：近幾年，我做過三次腸鏡，每次都會查出腸息肉并及時切除，這種腸息肉有沒有辦法預(yù)防？

德州市肛腸醫(yī)院肛腸二科主任馬愛文：一般來說，有家族腸息肉或腸癌病史，大量吸煙、長期酗酒者，有腸道疾病病史，以及肥胖人群等更容易長腸息肉，建議40歲以上人群定期進行腸鏡檢查。同時，在生活中均衡飲食，少吃或不吃辛辣刺激的食物，適量運動，減少久坐，盡量避免便秘。

德州晚報全媒體記者 閻潤珍 通訊員 李照起 整理