醫(yī)生建議：易過(guò)敏的人群應(yīng)減少戶外活動(dòng)

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者張祺媛通訊員侯進(jìn)劉珊珊）

“孩子最近總流鼻涕，一開(kāi)始我以為是感冒，吃了兩天藥沒(méi)效果?！苯眨易〉鲁菂^(qū)的李女士發(fā)現(xiàn)，女兒每年春季都會(huì)流鼻涕，去醫(yī)院就診才知道，這是換季過(guò)敏導(dǎo)致的過(guò)敏性鼻炎。溫暖的春天已來(lái)臨，“換季過(guò)敏”也在春天如期而至。

止不住的噴嚏、擤不完的鼻涕、擦不干的眼淚……這些都是季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎患者的真實(shí)日常。德州市立醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生閆鈴表示，季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎（也稱為過(guò)敏性鼻炎）通常在特定季節(jié)下才能發(fā)生，主要是發(fā)生在春季或者秋季，是由于機(jī)體對(duì)某種物質(zhì)如花粉、柳絮等過(guò)敏引起的一系列過(guò)敏性癥狀。

市民如何判斷自己是否患上季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎？“首先看是否有過(guò)去的季節(jié)性發(fā)作的病史，是否有家族史；另外看主要癥狀，是否有打噴嚏、流清涕、鼻癢、鼻塞等癥狀?！遍Z鈴說(shuō)，“鼻腔沖洗是應(yīng)對(duì)季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎的一種安全、方便的輔助治療方法?！?/p>

“周末帶兒子出門(mén)踏青，回家后臉上和身上都是‘紅點(diǎn)子’，抹藥仍未有好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院就診才知道，這是‘春季皮炎’?！比粘Ｉ钪?，除了常見(jiàn)的過(guò)敏性鼻炎，還有皮膚過(guò)敏。

“自身的敏感體質(zhì)在春秋季節(jié)更替的時(shí)候，適應(yīng)力較差，就會(huì)出現(xiàn)頻繁的過(guò)敏?！钡轮菔兄嗅t(yī)院皮膚科主治醫(yī)師姜琦表示，春季皮炎是過(guò)敏性皮膚病的一種，具體表現(xiàn)是人的面部、手背等暴露部位出現(xiàn)輕微突起的小紅疹，或輕微脫皮，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)水皰，常伴皮膚灼熱、瘙癢、刺痛和皮膚緊繃感。

為什么會(huì)引起春季過(guò)敏？姜琦說(shuō)，春季花草樹(shù)木開(kāi)始發(fā)芽，大量的花粉、樹(shù)粉隨風(fēng)飄揚(yáng)，會(huì)直接落在皮膚上，或者通過(guò)鼻黏膜吸入到體內(nèi)，就會(huì)誘發(fā)皮膚過(guò)敏，人體出紅斑、丘疹、水腫、瘙癢等各種過(guò)敏癥狀；此外，若平時(shí)不注意對(duì)紫外線的防護(hù)，或者洗臉次數(shù)過(guò)于頻繁，導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，也容易引起皮膚過(guò)敏。

閆鈴建議，易過(guò)敏的人群在花粉播散季節(jié)應(yīng)減少戶外活動(dòng)，避免直接接觸到過(guò)敏原，必要出門(mén)時(shí)請(qǐng)佩戴口罩，外出歸來(lái)后進(jìn)行鼻腔沖洗，可減少過(guò)敏原與鼻腔黏膜的接觸時(shí)間?！斑€要增強(qiáng)人體免疫力，建議市民養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力?！遍Z鈴表示，易過(guò)敏的人群在飲食方面避免食用一些容易引起過(guò)敏的食物，如海鮮類、堅(jiān)果類等；多吃一些富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和全谷物等，可提高免疫力。