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擁抱的魅力

鄭貴華

上周,侄兒喜添貴子??筛吲d勁兒還不滿一天,這對剛升級爸媽的小夫妻,就被嬰兒的哭鬧折騰得焦慮不堪。后來,還是當(dāng)奶奶的有經(jīng)驗(yàn),讓兒子試著把孩子抱在懷里,情況立刻好了很多。

這種神奇的改變,來源于擁抱的魅力。擁抱不僅對幼兒有如此神奇的力量,在大人的世界里也不例外。

對于擁抱的神奇魅力,有心理學(xué)家解釋說,擁抱會刺激大腦分泌一種叫作催產(chǎn)素的化學(xué)物質(zhì),它是一種鎮(zhèn)定荷爾蒙,能夠產(chǎn)生多種積極影響。

女兒在外地工作。每年暑假期間,我和她爸爸總會去她所在的城市看她。下了飛機(jī),女兒總會第一時(shí)間給我們一個(gè)大大的擁抱,那一刻,所有的思念和牽掛,所有的疲乏與勞累,瞬間都化為烏有,在女兒的擁抱里,我們有的滿是相聚的歡樂和幸福。

到了分別的時(shí)候,在偌大的候車廳里,女兒緊緊跟在我們身邊不肯離去。當(dāng)廣播中傳出我們所乘的列車開始檢票的聲音時(shí),先生把女兒輕輕拉進(jìn)懷中,拍拍她的后背,告訴她在外照顧好自己,女兒眼眶突然就紅了。她知道,爸爸的擁抱滿是關(guān)切和祝福,這個(gè)擁抱里藏著千言萬語和無盡的憐愛。

親人之間的擁抱,可以使親情變得更加綿長,也能讓親人感受到生活的溫暖與幸福。

幾年前,閨蜜的老公因車禍不幸去世。我們到達(dá)她家里的時(shí)候,她已經(jīng)哭不出眼淚了??粗撁摰靥稍谏嘲l(fā)上的樣子,我找不出一句合適的話來安慰她。我知道,在巨大的災(zāi)難面前,所有的語言都顯得那么蒼白無力。我走過去,扶住她的肩頭,輕輕地?fù)肀е?/p>

心理學(xué)的研究表明,經(jīng)常擁抱也有利于心理健康。它可以消除沮喪、緩解壓力、增強(qiáng)勇氣、給人安慰,甚至可以防病延壽。

現(xiàn)在,社會競爭越來越激烈,人們承受的壓力越來越大。讓我們試著在適合的時(shí)間和場合,給深愛的親人和朋友一個(gè)擁抱吧,并且在自己需要的時(shí)候,不妨也鼓足勇氣向他們尋求擁抱。因?yàn)樵诒舜藫肀У乃查g,人的內(nèi)心會迸發(fā)出一種微光,能讓我們感受到無窮的力量,也會讓我們學(xué)會更好地去愛自己、愛他人,讓這個(gè)世界充滿更多的溫暖和美好。

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