宋鶯

一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。從我記事起，媽媽就常向我念叨這句膾炙人口的諺語。

媽媽常說：“早睡早起精神百倍，早晨的時(shí)間是最寶貴，也是最短暫的。如果早上起晚了，一天沒有好的開始，也沒有好的精神，一天的規(guī)律和計(jì)劃就打亂了，不能按時(shí)吃早飯，午飯和晚飯時(shí)間也隨之推后，這樣不利于身體健康；要做的事情也隨之順延，這樣就會(huì)惡性循環(huán)?！?/p>

從小到大，媽媽就是我的定時(shí)鬧鐘，一聲聲喚我早起，而她總是起得比我更早，給我做豐盛的早餐。所以我從小就養(yǎng)成了很好的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持晨練晨讀，在晨跑中呼吸一天中最新鮮的空氣，聽著鳥鳴，迎著朝霞，心情舒暢，精力充沛，時(shí)間充裕，頭腦像被清空了一樣清醒，記憶力特強(qiáng)，讓我信心滿滿、從容有序地開始新的一天，好的開始是成功的一半。這樣長(zhǎng)年累月堅(jiān)持下來，讓我有了健康的體魄和頑強(qiáng)的毅力及優(yōu)異的成績(jī)。

其實(shí)看似簡(jiǎn)單的一句話，要想堅(jiān)持，并非易事。寒冬臘月，人人都會(huì)留戀溫暖的被窩，感覺睡懶覺是最幸福的事，好不容易盼到周末，媽媽卻仍叫我早起，當(dāng)時(shí)我不解地對(duì)媽媽說：“周末好不容易可以放松一下，又沒什么事，為何還要早起?。俊遍L(zhǎng)大了，我才明白，媽媽每晨喚我，其實(shí)是在喚醒我的靈魂。她這樣一如既往地嚴(yán)格要求我，其實(shí)是在告訴我：每一天，每個(gè)早晨都不能放松，一旦松懈，惰性滋長(zhǎng)，可能毀的就是一天，甚至一生。也許人與人之間的差距，就是在從小到大的每一天中，每個(gè)早晨的好時(shí)光中這樣一天天被拉開的吧。

直到現(xiàn)在，每年回家過年，媽媽也不允許我們晚上沉迷于電視、網(wǎng)絡(luò)、打牌等破壞早睡的習(xí)慣，以免影響次日早起，破壞規(guī)律的作息。

前不久，媽媽來我家住，為了趕早市去買更便宜的菜，每晨起得很早，即便頭晚我們母女聊到很晚，她也很想多睡會(huì)，但還是堅(jiān)持早起，很讓我感動(dòng)。我在想，媽媽只是一個(gè)普通的家庭主婦，整日為家人的一日三餐奔忙，都能這樣嚴(yán)格要求自己，如我們年輕人能有媽媽這樣的精神，克服惰性，惜時(shí)守時(shí)，那時(shí)間的利用率會(huì)高很多，能做更多更有意義的事，人生也會(huì)更加充實(shí)豐盈，更有價(jià)值。