??? 經(jīng)常會(huì)有無所事事的時(shí)候，百無聊賴的思緒，像一張網(wǎng)，籠罩著整個(gè)身心。你，思緒茫然，甚至于焦躁不已。
??? 每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我就告誡自己：坐下來，干點(diǎn)什么。
??? 先坐下來，“坐下來”，你才能給自己找到一個(gè)支點(diǎn)，在這個(gè)“支點(diǎn)”下，身心得到暫時(shí)的安妥。然后，才是“干點(diǎn)什么”，干點(diǎn)什么呢？這個(gè)時(shí)候，真是行隨意轉(zhuǎn)。
??? 有時(shí)候，我是打開電腦，隨意地瀏覽，像跑野馬一樣，跑到哪兒算哪兒。電腦上的畫面在跳動(dòng)、在閃爍，我的心也隨著分解、離析，那種淤積的抑郁無聊的思緒，進(jìn)而漫散開來，得到釋放，得到解脫。
??? 有時(shí)候，我就拿過一本書，隨意地翻著，一頁一頁地揭下去。字，也許沒有看清幾個(gè)，但手指，卻在紙頁上產(chǎn)生一種溫暖的質(zhì)感。這種質(zhì)感，在紙頁翻動(dòng)的過程中，會(huì)緩緩地抵達(dá)我的心靈深處，讓我浮躁的心漸趨平緩。當(dāng)我重新回到書的第一頁，認(rèn)真地開始了閱讀的時(shí)候，我知道，我又找回了自己。
??? 有那么一次，我只是呆呆地坐在那兒，凝視著一個(gè)墻角。我忽然看到一只蜘蛛，在爬上爬下，我不知道它在做什么，或者想做什么。終于，它在一個(gè)高處停了下來，用一根絲，將自己垂著，然后又爬起，又垂下。我明白：它是在結(jié)網(wǎng)。我就這樣，看著它，來回地串動(dòng)，直到把一張網(wǎng)結(jié)起，然后安然地躺在了上面。那個(gè)過程，我的心，完全凝聚在了蜘蛛的結(jié)網(wǎng)上了，我喜憂隨之。直到蛛網(wǎng)結(jié)成，心方釋然。這個(gè)時(shí)候，我已沒有了自己的煩惱，我知道：我也能為自己結(jié)一張網(wǎng)。
??? 對了，如果你正在鄉(xiāng)下，你可以坐在一個(gè)山包上，或者一條田埂上。仰頭看看天空，看看天空中飄過的云，飛過的鳥；或者，眺望一下遠(yuǎn)山，遠(yuǎn)山上那一抹升起的煙嵐；或者，就聽聽風(fēng)，聽聽風(fēng)中傳來的蟲鳴，和與蟲鳴相偕的各種天籟的音響；或者，就近采一朵山花，一朵卑微的無人關(guān)注的生命，你嗅一嗅，嗅一嗅那輕微的花香，那田野的氣息?；蛘摺傊?，你在做這一切的時(shí)候，我相信，你的心一定會(huì)被凈化，你的煩惱一定會(huì)被逸散在自然中了。
??? 所以，我說，你得坐下來，然后再干點(diǎn)什么。
??? 有人說，人的心像海，這未免有點(diǎn)夸張，若果真人心似海，寬闊如此，也就沒有煩惱了。我倒覺得，人心，更似“湖”。平日里，一汪清澈，波平如鏡；但一旦風(fēng)起，也會(huì)波瀾微興，或者狂濤怒卷。若風(fēng)行不止，甚至?xí)Q堤潰岸，生命的堤壩就因此會(huì)被沖垮。
??? 因之，人，必須學(xué)會(huì)平息生命里的風(fēng)波，和心靈深處掀起的波瀾。那么，就請坐下來，去干點(diǎn)什么。也許是再簡單不過的事情，可就是這最簡單的事情，卻就平息了你內(nèi)心的復(fù)雜和煩囂。□王 巍