□本報(bào)記者張曉航本報(bào)通訊員楊梅
　　這個(gè)季節(jié)天氣多變，氣溫像是坐上過(guò)山車(chē)，讓人的身體經(jīng)受著考驗(yàn)。記者在德州市立醫(yī)院了解到，近日因上呼吸道感染（上感）入院的患者明顯增多?！皻鉁赝蝗蛔兓瘯r(shí)，人的免疫系統(tǒng)難以及時(shí)適應(yīng)，抵抗力下降，此時(shí)遇到細(xì)菌病毒就容易造成感染，尤以上感最為多見(jiàn)?！钡轮菔辛⑨t(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任、呼吸內(nèi)科專(zhuān)家呂穎說(shuō)，上感主要表現(xiàn)為咽炎、喉炎、鼻炎、扁桃體炎等，主要癥狀包括咽痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發(fā)燒等。
　　呂穎提醒，出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，否則感染會(huì)向下蔓延，侵犯氣管、支氣管、肺等，引起下呼吸道感染，另外可能導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎、心肌炎、腦炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)累及全身臟器。
　　呂穎告訴記者，戴口罩能起到有效防護(hù)作用；咳嗽時(shí)應(yīng)及時(shí)遮擋，避免細(xì)菌病毒的擴(kuò)散；在一定的濕度條件下，呼吸道黏膜上的纖毛擺動(dòng)最有活力，痰液通過(guò)纖毛向上的擺動(dòng)，聚集到喉部，喉部感受到異物刺激就會(huì)咳嗽，將含有細(xì)菌病毒的痰液等分泌物排出來(lái)，因此可以通過(guò)拖地或者在室內(nèi)灑水等方式適當(dāng)增加空氣濕度；另外要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，每天至少開(kāi)窗一兩個(gè)小時(shí)，但患者要避免坐在風(fēng)口。
　　呂穎還建議，得了上感后，應(yīng)攝入足量的水和維生素C，保證充足睡眠，“補(bǔ)充維C的最好方式是多吃新鮮的水果和蔬菜，要勤洗手注意衛(wèi)生，少去環(huán)境閉塞、人流較大的場(chǎng)所，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，提高肌體免疫力。”