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德州:“高溫病”頻發(fā),一個半月2480起

連續(xù)的高溫天氣讓人直呼受不了,高溫也使人的抵抗力和耐受力下降,引起了夏季“高溫病”。7月16日,記者從德州市120急救調(diào)度指揮中心了解到,從6月初至今,該中心共接到心腦血管疾病2214起,胃腸病219起,中暑事件32起,食物中毒15起。專家提醒,入伏后,氣溫逐漸升高,很容易造成心腦血管疾病、腸胃病、中暑、食物中毒等,大家要注意識別并采取必要的防護措施,一旦出現(xiàn)嚴重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。


心腦血管疾病進入高發(fā)季

案例:


6月12日,臨邑縣林子鎮(zhèn),一名老年女性心臟病復發(fā);7月1日,平原縣王杲鋪某村,一名80多歲老人腦血管病復發(fā)。記者從德州市120急救調(diào)度指揮中心了解到,從6月初至今,該中心共接到心腦血管疾病2214起,在夏季高溫病中屬于最高的。


分析


有關(guān)專家稱,夏季是老人心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié),尤其是在35℃以上的高溫天,易發(fā)心梗、腦卒中、高血壓、血栓等疾病。

許多心腦血管疾病的誘因是郁悶的心情加上高溫本身對血管的危害。高溫天氣下,身體為了散熱,會使體表的血管擴張,更多的血液循環(huán)到體表,心臟等臟器的供血就會相對減少。

同時,高溫天氣,容易引起人體內(nèi)循環(huán)紊亂,交感神經(jīng)興奮,心率加快,冠狀動脈收縮,從而增加了心臟的負擔。

此外,夏天出汗多,人體的水分通過汗液大量蒸發(fā),造成血液黏稠度增高,容易出現(xiàn)血小板聚集和血栓形成,引發(fā)心肌梗死。


提醒:


專家稱,患有心臟病、高血壓等基礎(chǔ)病的老年人在高溫天氣里最好少去人多、空氣流通不暢的場所,并注意按醫(yī)囑用藥。應(yīng)特別重視中風先兆,一般來說,頭暈、頭痛、半身麻木、酸軟無力、頻頻打哈欠等都是中風前的預兆,這些癥狀明顯時,切不可視為一般的感冒或疲勞,一定要速去醫(yī)院就診。

室內(nèi)空調(diào)溫度不要過低,使用空調(diào)時間不要過長,室內(nèi)溫度與室外溫差最好不超過5℃。滿身大汗的時候,先用毛巾擦干汗,再去洗澡或者吹冷風。如果要沖冷水澡,最好先用冷水沖四肢,等身體適應(yīng)后,再沖全身。


預防“冰箱性腸胃炎”

案例:


7月6日,齊河縣縣城某小區(qū),一名年輕女性急性腹瀉;7月12日,慶云縣某中學對過家屬院,一名女性發(fā)生食物中毒。記者從德州市120急救調(diào)度指揮中心了解到,從6月初至今,該中心共接到胃腸病219起,食物中毒15起。


分析:


專家稱,入伏后天氣越來越熱,很多人不愿意吃正餐,經(jīng)常用水果蔬菜替代正餐,這樣容易引起胃腸病。同時,夏季高溫,食物容易變質(zhì),吃冰箱冷藏的食物導致腹瀉的人也有很多,貪涼引起急性腸炎。

胃腸道在突然降溫的時候,很容易出問題。冰箱里的食物剛拿出來,與胃里的環(huán)境溫差較大,過冷的刺激會引起胃部消化功能失調(diào),造成功能性消化不良。

此外,食物在冰箱中保存時間過久,各類細菌尤其是大腸桿菌就會在濕冷的環(huán)境中滋生。取出食物即食用,細菌就會入侵胃腸,造成腸道感染。


建議:


專家稱,飲食應(yīng)以清淡為主,多食蔬菜、水果等,少油膩、辛辣食物以及冷飲。

冰箱中冷藏菜肴時間最好不要超過24小時,取出食用時一定要熱透。有的人喜歡將拌好的涼菜放入冰箱冷藏一會兒再吃,這種食用方式是不科學的,涼菜冷藏后雖然爽口,但會刺激胃腸道,不利于健康。

東西不吃時要及時放入冰箱,但冰箱也要經(jīng)常清理。如果冰箱久未清潔,涼菜還有可能染上細菌。同時,不要立即飲用從冰箱內(nèi)取出的飲料,應(yīng)在室溫條件下放置30分鐘后再喝。

此外,腹瀉后應(yīng)及時補充水分,盡量吃一些少油的米湯、稀粥和面湯,喝些淡茶水、新鮮果汁等。


有備無患,預防中暑

案例:


7月5日,德州市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)崇德一大道某工廠,一名工人中暑。記者從德州市120急救調(diào)度指揮中心了解到,從6月初至今,該中心共接到中暑事件32起。除了高溫、烈日曝曬外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。


分析:


專家稱,熱射病是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣,患者常常出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、嘔吐、高熱、無汗、口干、昏迷、呼吸衰竭等現(xiàn)象。導致熱射病的原因主要是太陽直射下長時間工作,且進食、進水少。如果不及時救治,其死亡率高達40%-50%。

根據(jù)發(fā)病時患者所處的狀態(tài)和發(fā)病機制,臨床上“熱射病”分為兩種類型:勞力性和非勞力性熱射病。勞力性主要是在戶外或高溫環(huán)境下內(nèi)源性產(chǎn)熱過多,戶外工作者、高溫作業(yè)者是熱射病的發(fā)病重點群體;非勞力性主要是在高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能障礙引起散熱減少,例如體質(zhì)比較差的老人、小孩、產(chǎn)婦等,在通風條件比較差、濕度環(huán)境比較大的環(huán)境中發(fā)病。


建議:


專家稱,高溫天盡量避免戶外活動,特別要避開日照最強的上午10時至下午2時。必須工作時,每兩小時要去陰涼地稍作休息,并且要戴帽子,多喝水。

當身邊人出現(xiàn)中暑癥狀時,應(yīng)盡快救治,并速將昏迷者送到正規(guī)醫(yī)院治療。一旦發(fā)現(xiàn)有人中暑,應(yīng)迅速將患者搬到陰涼、通風的地方,使其平躺,用扇子或電扇為其扇風,解開其衣領(lǐng)褲帶,以利患者呼吸和散熱。

用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身,也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動脈血管部位,幫助患者散熱。

感到不適時,及時服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥,并多喝淡鹽水。

如患者昏迷不醒,可用大拇指按壓患者人中、合谷等穴位。蘇醒后的患者,必須在涼爽通風處靜臥休息,如果回到炎熱的環(huán)境,會引發(fā)更嚴重的后果。德州晚報全媒體記者胡兵通訊員左婕張月華

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