德州晚報全沒有記者俞榮
Q友:老師你好,我的婆婆是一個特別愛挑刺的人,結(jié)婚前我就已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備,努力把每一件事情都做好。但結(jié)婚后,婆婆的挑刺程度還是超出了我的承受范圍。她特別喜歡指責(zé)別人,不僅是我,她一旦發(fā)現(xiàn)家人有做得不好、不對的地方,不是想辦法補(bǔ)救、改正,而是把這件事上綱上線,把小問題放大,說了一遍又一遍,并且當(dāng)新問題出現(xiàn)的時候,還會將以往的老問題全部翻出來再說一遍。這種指責(zé)讓我覺得自己特別沒有價值感,做什么都不對。我該不該反抗她?
心理咨詢師:你好,從你的描述中,可以看出你的婆婆有些“指責(zé)型”人格,面對自己看著不爽的事情,總是想發(fā)泄一通。其實(shí),你不要認(rèn)為在她發(fā)泄的時候會排解她的情緒,這個過程中,她也十分痛苦,因?yàn)檫@種人格的人羞于說出“我錯了”,而當(dāng)她指責(zé)一通后又往往會懊悔不已,這種懊悔只能一個人承受。因此,“指責(zé)型”人格的人只能拼命再找出別人的錯誤來,通過強(qiáng)調(diào)都是別人的錯,就可以回避掉“我錯了”,通過指出別人的不好,就可以回避掉“我不好”。而且,“指責(zé)型”人格的人往往是以往承受了太多的不愉快的過往,才會成為這種性格。建議你今后和婆婆相處的時候,主動說出“我錯了”——并不是軟弱,而是給彼此緩和的空間,也是變被動為主動,并且可以在自己拿不準(zhǔn)的問題上都征求婆婆的建議,如果她說的正確,要多多鼓勵;如果她說的不正確,也要在事情發(fā)生前給她說出你的方案,才能避免把你和婆婆放在對立面。