心理咨詢師:正確的方法是和孩子進(jìn)行一次促膝長談
德州新聞網(wǎng)訊(德州晚報全媒體記者俞榮)
青春期是人生中最美好的階段,在此期間,少男少女們對人生抱有美好的希望與憧憬,同時各種感情也噴涌而出,極易陷入“誤區(qū)”。其實,青春期孩子的情感問題沒有對錯,關(guān)鍵在于如何疏導(dǎo)、化解矛盾,并最終形成勇敢、自信的源動力。
案例:乖乖女擔(dān)心自己“早戀”了
一位女孩敲開了心理咨詢室的大門,她看起來有些靦腆,經(jīng)過一些攝入性訪談,女孩終于說出了自己的矛盾心理。
女孩名叫小雅(化名),今年上高二,性格內(nèi)向,成績優(yōu)異,乖巧懂事,從小就是家長眼中“別人家的孩子”。但前一段時間,班里轉(zhuǎn)學(xué)過來一名男生,學(xué)習(xí)成績不錯,還非常會打籃球。每天下午大課間,小雅都會追隨這名男生來到操場看籃球比賽。有同學(xué)看出了端倪,便故意逗她:“你之前不愛看籃球啊,現(xiàn)在是來看球還是來看人?”這句話戳中了小雅的心思,她覺得很難為情。
“我不知道該怎么辦了,這些天來腦子里一直想著他,我喜歡看他在籃球場上愜意地投籃、瀟灑地奔跑,上課時腦海里也會不由自主地浮現(xiàn)出他的身影,我知道這樣會影響學(xué)習(xí),也曾努力控制自己不去想這些亂七八糟的事情,可是總是控制不住。我感覺這樣太對不起父母和老師了,從內(nèi)心里有一種負(fù)疚感。老師,我是不是早戀了,我該怎么辦?”小雅焦急地訴說著自己的內(nèi)心世界,她意識到了自己內(nèi)心的矛盾,想要改變卻無從下手。
咨詢過程:正確看待青春期的心理波動
在咨詢過程中,咨詢師首先告訴小雅:“你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,由于生理和心理的變化,容易產(chǎn)生各種各樣的心理問題。其實,渴望得到愛屬正?,F(xiàn)象,問題在于你對自己的情況不了解,就認(rèn)為是早戀了。你認(rèn)為這是不正常的,極力克制,但事與愿違,不僅無法淡化,反而更加銘刻于心,以至于產(chǎn)生負(fù)疚感?!边@席話引起了小雅的強(qiáng)烈共鳴,她用力點(diǎn)頭告訴心理咨詢師,自己就是這么想的。
接著,咨詢師表示,青少年期異性之間的交往大多屬于健康友誼型和害怕羞怯型,真正意義上的早戀實質(zhì)上很少,小雅其實只是對一個陽光、積極的男生有好感,誰不喜歡美好的事物呢?不必為此陷入痛苦中無法自拔,既影響學(xué)習(xí),又不利于身心健康。
同時,咨詢師指出,小雅之所以產(chǎn)生這么嚴(yán)重的矛盾心理,也和她一直以來性格內(nèi)向、不太喜歡交友有關(guān)系,建議她不要把自己封閉在人際交往的框框內(nèi),一味地走進(jìn)某一個人或某一個小范圍,否則會導(dǎo)致交往過密,失去與學(xué)生群體接觸的機(jī)會,無法體會到同學(xué)間的純潔友誼。
而在男女交往上,要記住男女有別,親疏有度。異性間正當(dāng)?shù)挠颜x應(yīng)當(dāng)?shù)玫奖Wo(hù),不必遮遮掩掩,只要把握分寸,適當(dāng)保持距離,做到自尊自愛,就不必在意其他人的流言蜚語。
此外,建議小雅培養(yǎng)更多的興趣愛好,積極參加各種課外活動,善于調(diào)整自己的情緒,積極樂觀,樹立遠(yuǎn)大理想,堅守青春期的“心理防線”。
當(dāng)咨詢師說完這些話,小雅不好意思地笑了,表示已經(jīng)明白了一些道理,愿意回去后理順自己的內(nèi)心世界,讓自己平靜下來,正確看待青春期的心理波動。
心理咨詢師有話說:家長要善于疏導(dǎo)孩子心理問題
人的心理成長發(fā)展過程并非一帆風(fēng)順,尤其是青春期的心理,會產(chǎn)生不少的矛盾和斗爭,引起心理不適應(yīng)、情緒不協(xié)調(diào)甚至發(fā)展成精神障礙。但也不必過于畏懼這個時期的心理變化。需要記住,洪水漲起來的時候,應(yīng)當(dāng)及時疏導(dǎo),而不是圍追堵截。否則,一旦水位漲到承受不住的時候,山洪便會一瀉而下。
在小雅的問題上,如果家長、老師一味強(qiáng)調(diào)與異性接觸是不道德的,孩子就會表面上理解,內(nèi)心卻彷徨失措、自我鄙視,甚至產(chǎn)生負(fù)罪感。這種感覺不僅不會令她降低對異性的興趣,反面會刺激興趣的增長。
正確的方法是和孩子進(jìn)行一次促膝長談,首先肯定孩子的自我意識是正確的,對異性產(chǎn)生好感說明我們生長發(fā)育正常,但現(xiàn)在的重點(diǎn)是學(xué)習(xí),要知道每個人身上都有不同的優(yōu)點(diǎn)。一個人只有自尊自愛,才值得別人去欣賞。這樣,孩子就會從心里接受家長的觀點(diǎn),正確看待男女之間的關(guān)系,進(jìn)行正常的同學(xué)交往。