德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者王風(fēng)林）

進(jìn)入冬季，受天氣持續(xù)降溫影響，無償獻(xiàn)血進(jìn)入了“淡季”。11月20日上午，記者在市中心廣場采血點發(fā)現(xiàn)，街頭獻(xiàn)血的人數(shù)出現(xiàn)了明顯下降。采血點的醫(yī)務(wù)人員表示，以前每天街頭獻(xiàn)血人數(shù)在二十到三十人不等，而近期每天來獻(xiàn)血的市民僅有十人左右。

為什么冬季街頭無償獻(xiàn)血會進(jìn)入“淡季”？市中心血站的工作人員對此進(jìn)行了解釋，“因為天氣寒冷，市民們戶外活動減少。別說是獻(xiàn)血了，就是出門也會有些猶豫，這是街頭獻(xiàn)血人數(shù)減少的主要原因。同時，進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)，又造成部分獻(xiàn)血者因身體原因不適合獻(xiàn)血?！?/p>

而部分市民對于冬季獻(xiàn)血還有些不科學(xué)的認(rèn)知，認(rèn)為冬季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，獻(xiàn)血會使人體流失一部分血液，造成熱量的流失，傷元氣，對身體健康不利。甚至朋友圈里還流傳著諸如“冬季不適合獻(xiàn)血，因為獻(xiàn)血之后人會‘怕冷’”的說法。

專家告訴記者，無償獻(xiàn)血每次獻(xiàn)出的血液通過機(jī)體調(diào)節(jié)很快就會得到恢復(fù)、補(bǔ)充，使血容量迅速恢復(fù)到原來的水平，不會有所謂的“傷元氣”，“只要了解冬季獻(xiàn)血注意事項，不會對身體造成不良影響，不要讓寒冷阻擋了愛心的腳步?！?/p>

另外，冬季溫度降低必然導(dǎo)致血管收縮，而且天冷后市民活動量減少，這就增加了尋找血管的難度。因此獻(xiàn)血前要想辦法擴(kuò)張血管，在溫度較低的環(huán)境下獻(xiàn)血，獻(xiàn)血者可以飲一杯熱水以促進(jìn)血液循環(huán)，或者輕輕拍打肘部使血管充盈。

同時，獻(xiàn)血前還要保障睡眠質(zhì)量，保持良好的精神狀態(tài)。獻(xiàn)血前一天晚上和當(dāng)天早晨，盡量不要吃油膩的食物，不要飲酒，更不要空腹獻(xiàn)血。由于天氣寒冷，在冬季獻(xiàn)血后還要注意不要著涼，避免感冒，以保障自身的身體健康。

在寒冷的冬季，市民運(yùn)動量減少，加上低溫刺激會引起血管收縮，血液粘稠度增加，這也是導(dǎo)致心腦血管疾病高發(fā)的主要原因。定期獻(xiàn)血可以稀釋血液，降低血脂，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

德州市中心血站也在此呼吁，希望能有更多的愛心市民踴躍獻(xiàn)血，幫助更多患者得到及時救治，為他們送去冬日的溫暖。