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亂揉亂按有危險(xiǎn),切記!

推拿按摩雖好,也要“因人因病”而異

德州晚報(bào)全媒體記者侯進(jìn)通訊員王琰

近年來(lái),推拿按摩頗受人們喜愛(ài),而且還有很多人購(gòu)買(mǎi)了按摩椅。“事實(shí)上,推拿按摩也有其注意事項(xiàng)和禁忌,手法的科學(xué)性、力度、時(shí)間等把握不準(zhǔn)確,反而影響身體健康?!钡轮菔兄嗅t(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科中醫(yī)針灸推拿醫(yī)生錢(qián)振東提醒。

案例一:街邊按摩按出“大事兒”

因長(zhǎng)期伏案工作,56歲的王女士已經(jīng)被腰椎間盤(pán)突出癥困擾了五六年的時(shí)間,近日病情加重,只能臥床休息。醫(yī)生建議王女士選擇手術(shù)治療,但她就是不聽(tīng):“鄰居們說(shuō)按摩可以治療腰椎間盤(pán)突出,不但便宜,效果還好?!?/p>

于是,王女士來(lái)到小區(qū)旁邊的一家按摩店,再三叮囑按摩師給自己多按一會(huì)兒,力道要大一些。沒(méi)想到堅(jiān)持了一周后,王女士的腰部不適感更加強(qiáng)烈,甚至下床吃飯都成了問(wèn)題。這時(shí),她還堅(jiān)持認(rèn)為,自己的疾病沒(méi)有好轉(zhuǎn)是因?yàn)榘茨Φ臅r(shí)間太短。

直到女兒發(fā)現(xiàn)她病癥加重,才帶著母親來(lái)到醫(yī)院,準(zhǔn)備手術(shù)治療。

專(zhuān)家:推拿按摩并非越用力越好

“如果上班族只是感覺(jué)疲勞,肌肉酸脹不適,可以選擇按摩店按摩?!卞X(qián)振東提醒,當(dāng)頸肩腰腿疼痛癥狀嚴(yán)重,且長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)時(shí),需進(jìn)行必要的檢查或影像學(xué)檢查,明確診斷病情后進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)治療。“嚴(yán)格來(lái)說(shuō),推拿與按摩是兩個(gè)不同的概念。”錢(qián)振東說(shuō),按摩店里的按摩大多是非醫(yī)療性的保健放松,從業(yè)人員多為按摩技師。醫(yī)院里的中醫(yī)針灸推拿理療科,其從業(yè)人員則是考取中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格的中醫(yī)大夫,兩者有本質(zhì)區(qū)別。

很多人認(rèn)為,推拿按摩時(shí)有疼痛感才說(shuō)明按到位了效果才好,對(duì)此,錢(qián)振東表示,手法的輕重應(yīng)該由患者的體質(zhì)、病情的緩急等來(lái)決定。

案例二:堅(jiān)持用按摩椅導(dǎo)致頸椎病加重

“媽媽頸椎不好,最近病情加重,我就給她買(mǎi)了個(gè)按摩椅,有了這個(gè)按摩椅,她以后在家就能接受按摩治療了?!蹦赣H節(jié),方女士斥巨資給母親買(mǎi)了一件昂貴禮物——按摩椅。

事實(shí)上,在購(gòu)買(mǎi)這件禮物之前,方女士也進(jìn)行了充分的調(diào)查:“我工作時(shí)間長(zhǎng)了總是腰疼,在按摩椅上按一下就會(huì)好很多?!庇H身試驗(yàn)后,方女士下定決心購(gòu)買(mǎi)按摩椅。

收到女兒的一份孝心,方女士的母親十分開(kāi)心,每天晚上都會(huì)坐在按摩椅上看電視,有時(shí)候一看就是幾個(gè)小時(shí),按摩期間還會(huì)有意識(shí)地將背部貼合按摩椅,以期達(dá)到最佳按摩效果。

沒(méi)想到按了幾個(gè)月的時(shí)間,母親的頸椎病不但沒(méi)有好轉(zhuǎn),反而發(fā)作的次數(shù)越來(lái)越頻繁。

專(zhuān)家:嚴(yán)重頸肩腰腿痛疾病老人慎用按摩椅

近幾年,各種按摩器、按摩椅等成為很多中老年人的“保健神器”。但按摩椅的機(jī)械刺激與醫(yī)生的手法推拿不同,它雖有幾個(gè)觸點(diǎn),但不能選穴,只是模仿揉、捏的動(dòng)作,因此只能起到放松肌肉、緩解疲勞的作用?!半m然操作簡(jiǎn)單,但對(duì)于本身就有骨質(zhì)疏松或多種基礎(chǔ)疾病的中老年人來(lái)說(shuō),盲目使用按摩椅按摩可能會(huì)使病情加重,甚至出現(xiàn)骨折、關(guān)節(jié)紊亂錯(cuò)位等不良情況。”錢(qián)振東提醒,頸、肩、腰、腿不好的老年人建議先不要隨意使用按摩椅,應(yīng)趁早去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)了解病情,在醫(yī)生的綜合評(píng)估后,根據(jù)自身狀況選擇刺激小、時(shí)間短的按摩椅在家進(jìn)行按摩。

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