心理咨詢師：聰明的父母都會(huì)好好說(shuō)話
德州晚報(bào)全媒體記者俞榮“知乎”上有一個(gè)話題：一句話可以把人毀到什么地步？其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中，一句話足以毀掉一個(gè)人。與在乎的人生氣發(fā)火時(shí)，永遠(yuǎn)不要說(shuō)出那句最傷人的話，因?yàn)槟悴恢浪臍τ卸鄰?qiáng)，就算當(dāng)時(shí)未造成嚴(yán)重后果，但是會(huì)在對(duì)方心里留下一道永遠(yuǎn)無(wú)法愈合的傷口。
尤其在親子關(guān)系中，孩子一旦被父母的語(yǔ)言暴力傷害，就會(huì)像被“詛咒”了一般，朝著父母最不希望的方向發(fā)展。有多少愛在父母隨口而出的話語(yǔ)中消散，就有多少心有靈犀在父母溫柔堅(jiān)定的話語(yǔ)中構(gòu)建，聰明的父母都會(huì)好好說(shuō)話，讓親子關(guān)系更加融洽。
案例一：求抱抱的女孩被母親當(dāng)街大吼
齊女士是五歲女孩欣欣（化名）的繼母，兩人關(guān)系原本不錯(cuò)，但最近一段時(shí)間欣欣對(duì)繼母充滿敵意，而且一聽到家中有噪音就大吵大鬧。
原來(lái)，半個(gè)月前，齊女士帶著欣欣去超市買東西，由于齊女士拎著沉重的物品，催促欣欣快點(diǎn)走，可欣欣偏偏在這個(gè)時(shí)候撒起嬌來(lái)，稱自己肚子不舒服，要求媽媽抱抱，齊女士告訴欣欣自己無(wú)法抱她，讓她自己走。可欣欣不依不饒，站在原地不走，還大哭起來(lái)。齊女士十分生氣，向欣欣吼道：“你之前一直沒人抱，不也走得挺好嗎？不許再煩我了。”
齊女士原本表達(dá)的意思是，欣欣在逛超市的前一段時(shí)間沒人抱，但欣欣誤會(huì)成她很早就沒了親生母親。從那之后，欣欣對(duì)齊女士充滿敵意，而且家中電視的開機(jī)聲、熱水器的提醒聲等都會(huì)讓欣欣大喊大叫。
這個(gè)案例是由錯(cuò)誤的溝通方式引起的誤會(huì)，齊女士如果只在說(shuō)其他話時(shí)脾氣急躁一些，欣欣不會(huì)受到如此大的傷害，可偏偏是欣欣最敏感的地方，當(dāng)眾吼叫更會(huì)讓這種傷害加倍。
案例二：男孩以語(yǔ)言暴力報(bào)復(fù)周圍人
小磊（化名）正在上初二，有一次因?yàn)闆]寫完作業(yè)被老師叫了家長(zhǎng)，回家后媽媽狠狠批評(píng)了他一頓，對(duì)他之前犯的錯(cuò)誤又?jǐn)?shù)落一番，還說(shuō)了一句讓小磊永遠(yuǎn)忘不掉的話：“你這么笨，當(dāng)初怎么不掐死你？”這句傷人的話，就像釘子扎進(jìn)木板，永遠(yuǎn)留在了小磊心中，他感覺自己像被“詛咒”了。
在咨詢過程中，小磊的媽媽說(shuō)自己當(dāng)時(shí)只是太累、太失望了，也說(shuō)不清為什么會(huì)脫口而出了那句話，事后自己也非常后悔。
但小磊表示，在媽媽說(shuō)出那句話時(shí)，他感覺自己被全世界拋棄后，連自己的母親都不愛他了，他好像真的應(yīng)該去死。此后，他掙扎了很長(zhǎng)時(shí)間，才慢慢打消了這個(gè)念頭，但和媽媽卻怎么也親近不起來(lái)了。而且每當(dāng)自己遇到困難時(shí)，就會(huì)想起這句話，便不想再做任何努力，成績(jī)一直下滑，開始出現(xiàn)厭學(xué)、逃課的行為。
更可怕的是，小磊從那時(shí)起，也習(xí)慣用語(yǔ)言暴力傷害周圍的親人、朋友。他說(shuō)討厭自己現(xiàn)在易怒、出口傷人的狀態(tài)，可又控制不了想要“報(bào)復(fù)”的心理。
案例三：長(zhǎng)期受語(yǔ)言暴力傷害易養(yǎng)成討好型人格
趙女士的媽媽非常暴躁，在她童年的記憶中，媽媽會(huì)毫無(wú)理由地對(duì)她和姐姐發(fā)脾氣，大吼大叫更是家常便飯。為了在家庭當(dāng)中得以“生存”，她拼命降低自己的存在感，更是毫無(wú)底線地去滿足母親所有的要求?？蔁o(wú)論她做得多好，母親總有理由數(shù)落、挑剔她。因?yàn)橛肋h(yuǎn)達(dá)不到母親的要求，她每天都活在自我否定的陰影里。
在趙女士21歲那年，她遇到了比他大6歲的鄭先生，對(duì)方對(duì)她十分關(guān)懷，給予了她從未有過的幸福，趙女士迅速墜入愛河，結(jié)婚、生子?？伤矟u漸發(fā)現(xiàn)了丈夫身上的一些陋習(xí)，她想去質(zhì)問丈夫，卻害怕這來(lái)之不易的幸福會(huì)跟著消失。
如今，這些壓抑在心底的情緒越來(lái)越多，趙女士找不到傾訴的人，出現(xiàn)了一系列的身體不適情況，只好尋求心理咨詢師的幫助。
像趙女士一樣，因?yàn)橥耆狈ψ銐虻陌踩泻托腋８?，長(zhǎng)大后拼盡所有抓住“來(lái)之不易的幸?！钡娜诉€有很多，他們看似逃離了一個(gè)深淵，其實(shí)卻一直身處其中，并在生活中逐漸養(yǎng)成討好型人格，如果得不到疏解，這些情緒會(huì)伴隨終生。
分析：語(yǔ)言暴力或?qū)⒔o孩子帶來(lái)一生的傷痛
從心理角度分析，孩子的心理產(chǎn)生自卑感，變得以自我為中心，可能是由于身體缺陷帶來(lái)的影響，也可能是成長(zhǎng)環(huán)境造成的。比如，家長(zhǎng)對(duì)孩子采取了錯(cuò)誤的教育方式，孩子會(huì)認(rèn)為，生活充滿了苦難，并對(duì)周圍的環(huán)境產(chǎn)生敵對(duì)情緒。
在這些錯(cuò)誤的教育方法中，大吼大叫不僅對(duì)改變孩子的言行無(wú)效，還會(huì)對(duì)孩子的身心造成傷害，最終導(dǎo)致安全感缺失，變得敏感而脆弱。
更可怕的是，大吼大叫是周而復(fù)始的悲劇，很多孩子會(huì)帶著父母對(duì)自己的傷害，讓自己也變成出口傷人的人，以此來(lái)緩解內(nèi)心的傷痛，長(zhǎng)此以往，則會(huì)造成性格缺陷。
父母應(yīng)該去反思，為什么明明有著一顆關(guān)愛孩子、期盼孩子成才的心，卻會(huì)被孩子理解為嘮嘮叨叨，這樣的溝通怎能起到積極作用？怎樣才能讓父母與孩子的溝通更有效呢？其實(shí)，和孩子好好說(shuō)話，方法要用對(duì)。最簡(jiǎn)單的辦法就是收起語(yǔ)言暴力，要平等、耐心、誠(chéng)摯地和孩子進(jìn)行溝通。
心理咨詢師有話說(shuō)：溫柔而堅(jiān)定，才能教出好孩子
家長(zhǎng)看到孩子錯(cuò)誤的時(shí)候，要先去了解孩子行為背后的初衷，當(dāng)了解孩子的想法之后，如果孩子真的做錯(cuò)了，也要溫柔且堅(jiān)定地和孩子講道理，這樣才能讓孩子真正地去改正。
心理咨詢師分享了這樣一個(gè)故事：一個(gè)孩子上學(xué)總遲到。媽媽知道后，沒有打罵孩子，而是心平氣和地問他：“為什么你那么早出門，但是總遲到呢？”孩子見媽媽沒有責(zé)罵的意思，就說(shuō)出了實(shí)情：“我在河邊看日出，太美了！看著看著就忘了時(shí)間?！眿寢屄犕昃托α?，第二天陪著孩子一起去河邊看日出，看到眼前的美景，媽媽也感慨萬(wàn)分：“兒子，發(fā)現(xiàn)這么美的風(fēng)景，你真是太棒了。”放學(xué)回家后，兒子發(fā)現(xiàn)書桌上多了塊精致的手表，手表下還壓了一張紙條，是媽媽寫給他的：“因?yàn)槿粘鎏懒?，所以我們要更加珍惜時(shí)間和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，你說(shuō)是嗎？愛你的媽媽?！睆拇耍⒆雍苌僭龠t到了。
咨詢師建議家長(zhǎng)們，遇到讓自己發(fā)怒的事情，首先應(yīng)該想到克制自己的壞情緒，不讓暴力語(yǔ)言出來(lái)撒野。然后，換一種說(shuō)話方式，不要讓批評(píng)、說(shuō)教成為常態(tài)。多一份尊重，少一份苛責(zé)，多一份溫，少一份訓(xùn)斥，即便孩子不能馬上做出回應(yīng)，但至少孩子內(nèi)心是溫暖的，不會(huì)抵觸父母的關(guān)心。最后，家長(zhǎng)還要學(xué)會(huì)聆聽孩子內(nèi)心的聲音、欣賞孩子的付出、理解孩子的無(wú)奈、給孩子最有力的支持與鼓勵(lì)，這才是父母最應(yīng)做的事情。
接受孩子的不完美是每位父母的必修課。無(wú)論孩子犯錯(cuò)與否，父母都應(yīng)好好說(shuō)話，幼小的孩子如同嬌嫩的花朵，只有用愛滋養(yǎng)，才能開得嬌艷燦爛。
本期心理咨詢師
楊明生
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、催眠治療師、NLP執(zhí)行師、家庭系統(tǒng)排列師、啟正教育平臺(tái)講師、濟(jì)南緣啟心理咨詢發(fā)起人、正覺心理特邀首席導(dǎo)師。
楊明生導(dǎo)師個(gè)案風(fēng)格謙卑、嚴(yán)謹(jǐn)，有著獨(dú)到的感知和洞見，擅長(zhǎng)家族系統(tǒng)創(chuàng)傷、疾病及健康、親子及伴侶關(guān)系等問題的處理。倡導(dǎo)把系統(tǒng)排列的精神運(yùn)用到生活中去，告別盲目的愛，用智慧的愛、無(wú)限的光明引領(lǐng)我們的人生。
目前主要課程有：家庭系統(tǒng)（組織）排列工作坊、幸?；橐鱿盗猩除?、啟正教育青少年成長(zhǎng)智慧課程。