新華社天津6月19日電（記者周潤(rùn)健）“星繁愁晝熱，露重覺(jué)荷香?！薄吨袊?guó)天文年歷》顯示，北京時(shí)間6月21日5時(shí)44分迎來(lái)“夏至”節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，荷花別樣紅，蟬鳴聲聲響。

歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹，每年陽(yáng)歷6月21日或22日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)90度，為“夏至”，它是二十四節(jié)氣中第十個(gè)節(jié)氣，也是古人最早用日晷測(cè)定的一個(gè)節(jié)氣。

“夏至”這天，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線(xiàn)，到達(dá)一年的最北端，角度最高，北半球的白晝最長(zhǎng)，且越往北越長(zhǎng)。例如海南的?？谑小跋闹痢比臻L(zhǎng)約13小時(shí)，而黑龍江的漠河市可達(dá)17小時(shí)以上。

“夏至”過(guò)后，太陽(yáng)直射地面的位置開(kāi)始南移，北半球的白晝逐漸縮短。民諺有“吃過(guò)夏至面，一天短一線(xiàn)”的說(shuō)法。

羅澍偉表示，“夏至”正值麥?zhǔn)眨怨乓詠?lái)就有慶祝豐收、祭祀祖先的習(xí)俗。古籍《周禮·春官》還記載說(shuō)：“以夏日至，致地方物魈（山中鬼怪）?！边@說(shuō)明，在古代，除了在“夏至”這天祭祀神靈、祖先，以感謝天賜豐盈，還要祈求清除荒年、饑餓和死亡，承載著古人期盼五谷豐登，渴望富足生活的美好愿望。時(shí)至今日，我國(guó)民間還保留著“夏至”吃各種面食的習(xí)俗，取“喜嘗新麥，慶祝豐收”之意。

“夏至”不僅是晝夜長(zhǎng)短變化的分界線(xiàn)，還是盛夏的起點(diǎn)，接近地表的熱量還在不斷積蓄，天氣將逐漸轉(zhuǎn)入炎熱。

羅澍偉提醒說(shuō)，“夏至”后，“雨”“熱”共季，公眾要做好防暑降溫準(zhǔn)備，及時(shí)補(bǔ)水，飲食宜清熱消暑，同時(shí)注意調(diào)節(jié)心緒，適當(dāng)鍛煉身體。