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太熱情的朋友交往起來太累

Q友:老師好,我有一個疑慮,希望你能夠幫助解答。我是一個性格特別開朗、熱情的女孩,很喜歡交朋友,但總是事與愿違,很多人在一開始認識我的時候都覺得我很好相處,但真正長時間和我相處的朋友并不多。媽媽說我就是太熱情了,我并不認可,電視劇里好的閨蜜之間不就應該是無話不談嗎?好朋友之間難道不是互相分享喜怒哀樂,開心了可以放肆、難過了可以不顧形象嗎?我就是這樣一個直來直去的人,這樣不對嗎?

心理咨詢師:你好,我想你也許誤解了你媽媽的意思。她并非不讓你熱情,而是希望你在與朋友交往時,注意分寸感。任何關系之間都需要界限感,善于傾聽做到共情也是交朋友的重要標準,在這一點上你做得很好,只是需要記住界限感,有些問題不可以分享,就不要追問。任何事情都熱情地去參與,也會成為朋友的負擔。失去距離感的友誼,或許看來很親密,但很快就會產(chǎn)生更大的隔閡,將雙方推得更遠。所以,對朋友要交心,但決不越界,能幫忙的竭盡所能,不贊同的絕不插手,既獨立,又親密,才能保持穩(wěn)定長久的友誼。

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