□本報(bào)記者滕璐本報(bào)通訊員陳亞囡

夏季到來(lái)，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)對(duì)兒童青少年進(jìn)行防溺水教育。溺水后如何自救或施救？記者采訪了德城區(qū)婦幼保健院兒童保健部部長(zhǎng)葉微。

溺水會(huì)引起呼吸損害，繼而造成缺氧缺血，對(duì)中樞神經(jīng)和心血管系統(tǒng)產(chǎn)生影響，重者會(huì)立即死亡。

溺水如何自救？葉微建議：不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救，若周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

發(fā)現(xiàn)有人落水后，應(yīng)如何救護(hù)？葉微說(shuō)，可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。在沒(méi)有救護(hù)器材時(shí)，如果水性好，可入水直接救護(hù)，接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)?！暗热艘谧约耗芰Ψ秶鷥?nèi)，尤其是兒童青少年發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救?！比~微提醒。

溺水者被救上岸后，如果意識(shí)不清楚，但有呼吸，此時(shí)可以將他調(diào)整為側(cè)臥位，再撥打120。如果溺水者意識(shí)不清楚，沒(méi)有呼吸，就需要及時(shí)給予心肺復(fù)蘇，同時(shí)讓身邊的人及時(shí)撥打120。

葉微還教授了心肺復(fù)蘇的方法：首先要給溺水者做5次人工呼吸，然后做30次的胸外按壓。再做2次人工呼吸，再進(jìn)行30次胸外按壓，如此反復(fù)進(jìn)行，直到救護(hù)車到來(lái)。