市衛(wèi)健委組織開展主題宣講活動

推廣健康生活方式 提升全民素養(yǎng)

德州新聞網(wǎng)訊（記者陳錕通訊員尹洪洋）“如何正確佩戴口罩？”“七步洗手法大家都掌握了嗎？”2月13日，德州市衛(wèi)生健康委員會組織開展倡導文明健康綠色環(huán)保生活方式宣傳活動，邀請德州市中醫(yī)院醫(yī)生向天衢新區(qū)星凱社區(qū)居民講授健康生活方式。有40余人參與活動。

“佩戴口罩時，深色面朝外，金屬條向上,將折面展開，完全覆蓋口鼻，金屬條沿鼻兩側(cè)壓實，使口罩與面部完全貼合。”市中醫(yī)院門診部副主任耿俊秀向居民介紹口罩的正確佩戴方法，強調(diào)口罩佩戴后盡量不觸摸，觸摸前后應徹底洗手。隨后，耿俊秀又詳細講解了七步洗手法的正確步驟?！昂芏嗳擞X得洗手簡單，但正確洗手并非所有人都能做到。在七步洗手法中，每步至少來回洗5次；洗手時應使用專業(yè)洗手液，在流動水下稍加用力搓洗，最后使用一次性紙巾或已消毒毛巾擦手。”耿俊秀說。活動中，她還向居民講解了春季飲食、鍛煉身體的注意事項以及八段錦的演示。居民認真聽講，跟著耿俊秀的講解動手操練，現(xiàn)場活動氛圍熱烈。

此次活動的舉辦旨在大力普及健康知識。活動結(jié)束后，居民紛紛表示，此次宣講讓人受益匪淺，在今后的生活中，把學到的健康知識用在日常生活中，養(yǎng)成文明健康的生活方式。