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???□段思平

?春節(jié)臨近，一些醫(yī)院的心理診室出現(xiàn)了不少年輕人的面孔。不如同學(xué)混得好、年終評(píng)優(yōu)沒(méi)評(píng)上、春節(jié)放假的“人情債”，讓他們出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、煩惱、興趣減退等狀況，有的醫(yī)學(xué)工作者把這些癥狀稱(chēng)為“年關(guān)焦慮癥”。
??? 年關(guān)，既是過(guò)年，也是過(guò)關(guān)。過(guò)去到了年終歲尾，要債收租的都上門(mén)了，因此民間有“年關(guān)難過(guò)”的說(shuō)法；如今人們的生活普遍好了，但隨之而來(lái)的，是社會(huì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與個(gè)人自我要求的水漲船高，年終一盤(pán)點(diǎn)、與人一比較，讓許多人氣餒心焦，年關(guān)便成了一個(gè)過(guò)不去的“心理關(guān)”。
??? 有的人參加同學(xué)聚會(huì)，發(fā)現(xiàn)小伙伴個(gè)個(gè)光鮮，就屬自己混得最孬，不由得產(chǎn)生了強(qiáng)烈的心理落差；有的人看別人評(píng)優(yōu)評(píng)先、拿豐厚年終獎(jiǎng)，自己忙了一年卻收獲寥寥，整個(gè)人就被挫敗感擊倒了；還有的人想到春節(jié)會(huì)有數(shù)不完的應(yīng)酬，有不少人情債要還，看看癟癟的錢(qián)包，既無(wú)奈又無(wú)助。
??? 顯然，這些焦慮患者都是缺少好心態(tài)，需要心理調(diào)適，嚴(yán)重的甚至有必要進(jìn)行心理咨詢(xún)和心理干預(yù)。要通過(guò)心理疏導(dǎo)，使他們認(rèn)識(shí)到：一方面，不能只看到別人的光鮮，而應(yīng)該多珍惜自己已經(jīng)擁有的東西，看到自己的生活也有很多值得他人羨慕的地方；另一方面，與其顧影自憐，不如迎頭趕上，用努力付出爭(zhēng)取自己想要的一切。
??? “年關(guān)焦慮癥”在個(gè)體層面的表現(xiàn)是心理病，但從其產(chǎn)生的土壤來(lái)看，也是一種時(shí)代病。畢竟，不同人年關(guān)焦慮的內(nèi)容雖然不盡相同，但其實(shí)都與價(jià)值追求和感情關(guān)系的功利化關(guān)系莫大。當(dāng)今時(shí)代，物質(zhì)生活極大豐富，一些人的精神世界卻空虛貧瘠，過(guò)度用財(cái)富作為衡量成功的標(biāo)尺。比如同學(xué)會(huì)，本來(lái)是同學(xué)回憶敘舊的機(jī)會(huì)，卻異化成了炫耀吹噓的比賽；春節(jié)人情走動(dòng)本是為了聯(lián)絡(luò)感情，但感情深不深的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)往往變成了所送禮品的價(jià)格高低，無(wú)故增加了人情負(fù)擔(dān)。
??? 個(gè)人心理失衡可以通過(guò)勸慰與治療化解，社會(huì)評(píng)價(jià)體系與價(jià)值追求的失衡，則需要我們每個(gè)人共同努力。一方面，我們要摒棄崇拜金錢(qián)、嘲笑平庸的錯(cuò)位價(jià)值觀，對(duì)平凡人多一些尊重、少一些輕視；另一方面，要讓社會(huì)變得更加公平、充滿(mǎn)陽(yáng)光，在制度設(shè)計(jì)上進(jìn)一步解決社會(huì)階層板結(jié)、資源分配不均的頑疾。
??? “年關(guān)焦慮癥”其實(shí)不是年關(guān)才有的，只是在年關(guān)突出爆發(fā)。我們既要構(gòu)建強(qiáng)大的精神世界，避免自尋煩惱，也要通過(guò)努力讓社會(huì)樹(shù)立正確的價(jià)值觀，不讓任何人因占有財(cái)富的不足感到羞愧甚至毫無(wú)希望。