李衛(wèi)東

近年來，隨著“健康中國”戰(zhàn)略的深入推進(jìn)，中醫(yī)藥事業(yè)迎來前所未有的發(fā)展機(jī)遇，中醫(yī)藥的“生活化”成為傳承創(chuàng)新、服務(wù)民生的關(guān)鍵路徑。德州市中醫(yī)院作為德州市中醫(yī)藥行業(yè)的領(lǐng)頭羊，始終以習(xí)近平總書記關(guān)于中醫(yī)藥工作的重要論述為根本遵循，以高度的責(zé)任感積極響應(yīng)市委、市政府將“中醫(yī)生活化”納入健康德州建設(shè)核心戰(zhàn)略的號(hào)召，錨定“讓中醫(yī)藥成為德州百姓生活方式”的目標(biāo)，將“中醫(yī)生活化”作為關(guān)鍵切入點(diǎn)，瞄準(zhǔn)衣、食、住、行四個(gè)維度，突出文化研究、人才培育、傳播推廣和科研創(chuàng)新四個(gè)重點(diǎn)，對(duì)標(biāo)學(xué)習(xí)廣州市中醫(yī)院的工作經(jīng)驗(yàn)，全力爭創(chuàng)中醫(yī)藥健康管理、中醫(yī)藥伴我成長和中醫(yī)藥康養(yǎng)休閑三個(gè)全省試點(diǎn)，致力于讓中醫(yī)藥從典籍走向生活、從醫(yī)院走進(jìn)社區(qū)、從治療轉(zhuǎn)向預(yù)防，充分發(fā)揮市級(jí)三甲中醫(yī)院示范引領(lǐng)、宣教普及、產(chǎn)業(yè)發(fā)展“主力軍”作用，助力人民群眾樹立“中醫(yī)讓生活更美好，草藥使身體更健康”的生活理念。

深刻認(rèn)識(shí)中醫(yī)生活化新時(shí)代價(jià)值，筑牢思想根基

中醫(yī)生活化是回應(yīng)人民健康新需求的重要舉措。中醫(yī)理論源于生活實(shí)踐，其蘊(yùn)含的“治未病”理念以及簡便廉驗(yàn)的診療方法，與現(xiàn)代社會(huì)民眾對(duì)健康的多元需求高度契合。建設(shè)健康中國，既要靠醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的“小處方”，更要靠社會(huì)整體聯(lián)動(dòng)的“大處方”，樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念，把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行?，關(guān)注生命全周期、健康全過程。中醫(yī)生活化是傳承文化自信的重要載體。中醫(yī)藥作為中華文明的智慧結(jié)晶，其“生活化”的實(shí)踐過程，絕不僅僅是醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及，更是深厚文化傳承的生動(dòng)體現(xiàn)。比如，德州地域特色的中醫(yī)食療文化，它既是當(dāng)?shù)孛癖娊】瞪罘绞降闹庇^呈現(xiàn)，也是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代社會(huì)的活態(tài)延續(xù)。通過積極推動(dòng)中醫(yī)生活化，能夠有效增強(qiáng)廣大群眾對(duì)中醫(yī)藥文化的認(rèn)同感，進(jìn)而提升民族自信。中醫(yī)生活化是服務(wù)健康中國戰(zhàn)略的必然路徑。山東省明確提出“打造中醫(yī)藥強(qiáng)省”目標(biāo)，德州市作為魯西北重要節(jié)點(diǎn)城市，需充分發(fā)揮中醫(yī)藥在基層醫(yī)療、公共衛(wèi)生中的獨(dú)特優(yōu)勢。中醫(yī)生活化能夠有效彌補(bǔ)基層醫(yī)療資源不足，通過推廣適宜技術(shù)、普及養(yǎng)生知識(shí)，提升全民健康素養(yǎng)，助力構(gòu)建“以預(yù)防為主”的衛(wèi)生健康體系。

主動(dòng)擔(dān)當(dāng)中醫(yī)生活化主力軍使命，創(chuàng)新探索德州路徑

作為市級(jí)三甲中醫(yī)院，德州市中醫(yī)院主動(dòng)擔(dān)當(dāng)、積極作為，通過實(shí)施“一老一小兩慢一快”身心健康工程，在多個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域采取了一系列切實(shí)可行的舉措。

讓中醫(yī)養(yǎng)生溫暖晚年時(shí)光。在中醫(yī)藥健康養(yǎng)老領(lǐng)域，市中醫(yī)院堅(jiān)持中醫(yī)養(yǎng)生與養(yǎng)老結(jié)合，積極打造中醫(yī)藥智慧化醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)平臺(tái)。目前，已與兩家養(yǎng)老機(jī)構(gòu)建立合作關(guān)系，并深入開展中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭的健康養(yǎng)老服務(wù)。在德州頤養(yǎng)中心、蕾娜范養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等單位，專門設(shè)立了中醫(yī)康復(fù)專區(qū)，派駐專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，定期組織醫(yī)生為入住老人查體、建立健康檔案，進(jìn)行全面的健康管理。針對(duì)老年人慢性病管理需求，提供針灸、推拿、中藥敷貼等服務(wù)，開展健康講座，向老人普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。持續(xù)推進(jìn)“中醫(yī)進(jìn)社區(qū)”工程，重點(diǎn)結(jié)合德州社區(qū)“網(wǎng)格化管理”模式，與附近居委會(huì)聯(lián)動(dòng)開展“中醫(yī)藥進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭”活動(dòng)，為群眾提供個(gè)性化健康指導(dǎo)。在城市社區(qū)設(shè)立“中醫(yī)講堂”，創(chuàng)建“中醫(yī)生活化示范社區(qū)”，試點(diǎn)建設(shè)10支“中醫(yī)健康管家”團(tuán)隊(duì)，定期進(jìn)駐社區(qū)開展體質(zhì)辨識(shí)、慢病管理服務(wù)，打造可復(fù)制、可推廣的德州中醫(yī)生活化模式。

用中醫(yī)呵護(hù)兒童健康成長。在中醫(yī)藥伴兒童成長方面，德州市中醫(yī)院充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，對(duì)于兒童青少年近視問題，眼科采用中醫(yī)特色療法進(jìn)行干預(yù)，通過眼部按摩，刺激睛明、攢竹、四白等穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有效緩解眼疲勞。同時(shí)，根據(jù)患兒體質(zhì)開具中藥明目方劑，如杞菊地黃丸等，滋養(yǎng)肝腎，改善視力。下一步，醫(yī)院計(jì)劃聯(lián)合中小學(xué)開設(shè)“中醫(yī)啟蒙課堂”，與試點(diǎn)學(xué)校合作，將中醫(yī)知識(shí)納入中小學(xué)課程，通過中草藥繪畫、校園尋寶、草藥領(lǐng)種等活動(dòng)，激發(fā)青少年對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)的濃厚學(xué)習(xí)興趣。針對(duì)兒童營養(yǎng)不均衡的問題，營養(yǎng)科聯(lián)合兒科，為兒童制定個(gè)性化的飲食方案；根據(jù)中醫(yī)理論，為脾胃虛弱的兒童推薦山藥、芡實(shí)、紅棗等健脾益胃的食物。在兒童齲齒防治方面，口腔科除了常規(guī)的西醫(yī)治療外，還采用中醫(yī)外治法，如用中藥含漱液漱口，抑制口腔細(xì)菌生長。

發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢助力康復(fù)進(jìn)程。對(duì)于慢病防治，醫(yī)院建立患者服務(wù)群，為患者提供科學(xué)合理的用藥指導(dǎo)和生活調(diào)節(jié)建議。在治療心腦血管疾病時(shí)，醫(yī)院研發(fā)了一系列特色中醫(yī)治療技術(shù)。對(duì)于冠心病患者，除了常規(guī)的西醫(yī)治療外，還采用中藥活血化瘀、通絡(luò)止痛的方法，運(yùn)用丹參、川芎等中藥組成的方劑，改善心肌供血。同時(shí)，推廣中醫(yī)適宜技術(shù)，如耳穴壓豆，通過刺激耳部的心、神門、交感等穴位，調(diào)節(jié)機(jī)體功能，輔助降壓、降脂。針對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性阻塞性肺疾?。–OPD），在穩(wěn)定期采用中醫(yī)扶正固本的治療原則，運(yùn)用中藥膏方，根據(jù)患者的體質(zhì)和病情，辨證論治，一人一方。為肺氣虛患者使用補(bǔ)肺益氣的膏方，同時(shí)配合呼吸操、穴位貼敷等療法，增強(qiáng)患者的肺功能，減少急性發(fā)作的次數(shù)。在代謝性疾病如糖尿病的防治中，強(qiáng)調(diào)中西醫(yī)結(jié)合。除了西醫(yī)的降糖治療外，中醫(yī)通過辨證論治，調(diào)整患者的臟腑功能。對(duì)于陰虛燥熱型的糖尿病患者，給予清熱滋陰的中藥治療，同時(shí)指導(dǎo)患者飲食調(diào)理，控制碳水化合物的攝入，增加膳食纖維的攝取。腫瘤治療方面，注重中醫(yī)在腫瘤康復(fù)和減輕放化療副作用方面的作用。采用中藥扶正祛邪，減輕放化療對(duì)患者身體的損傷，提高患者的免疫力。運(yùn)用黃芪、人參等中藥，增強(qiáng)患者的體質(zhì)，同時(shí)配合艾灸、穴位注射等療法，緩解患者的惡心、嘔吐、乏力等不適癥狀。針對(duì)亞健康人群開發(fā)代茶飲，如針對(duì)熬夜傷肝的“枸杞菊花飲”、針對(duì)辦公室久坐的“茯苓白術(shù)茶”、針對(duì)年輕人過度使用手機(jī)眼睛干澀問題的“潤眼明目飲”等，支持手機(jī)微信下單配送到家。

以中醫(yī)引領(lǐng)健康生活風(fēng)尚。在中醫(yī)藥康養(yǎng)休閑領(lǐng)域，醫(yī)院將充分發(fā)揮中醫(yī)文化底蘊(yùn)深厚優(yōu)勢，借今年全省旅游發(fā)展大會(huì)在德州召開的東風(fēng)，積極探索開展“中醫(yī)藥+文旅”發(fā)展之路。在全省旅游發(fā)展大會(huì)期間推出藥膳食譜，依托德州黃河故道、運(yùn)河文化等兩河旅游資源，深入挖掘其中蘊(yùn)含的中醫(yī)藥元素，采取以文化帶項(xiàng)目模式，創(chuàng)新性開展由政府主導(dǎo)、醫(yī)院出題、協(xié)會(huì)搭臺(tái)、企業(yè)唱戲的發(fā)展模式，聯(lián)合推出“中醫(yī)藥健康旅游線路”。與旅游景區(qū)合作，試驗(yàn)推出“中醫(yī)藥+文旅”的康養(yǎng)旅游線路，游客在欣賞自然風(fēng)光的同時(shí)，還能到景區(qū)內(nèi)的中醫(yī)康養(yǎng)中心，體驗(yàn)中醫(yī)理療服務(wù)，如艾灸、推拿、中藥泡腳等。聯(lián)合精品旅游促進(jìn)會(huì)和本地餐飲企業(yè)，開發(fā)以金銀花茶、德州扒雞、圣喜醬牛肉、保店驢肉等為特色的中醫(yī)藥膳菜譜，協(xié)同市鄉(xiāng)村振興集團(tuán)申請(qǐng)地理標(biāo)志產(chǎn)品；開設(shè)“藥膳廚房”大賽活動(dòng)，并推出網(wǎng)上集中宣傳活動(dòng)，邀請(qǐng)名廚與中醫(yī)專家共同講解食療搭配，推動(dòng)“舌尖上的中醫(yī)”走進(jìn)千家萬戶。積極發(fā)展“中醫(yī)藥+體衛(wèi)”項(xiàng)目，與工人文化宮合作，開展中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生課程、中醫(yī)美容課程，如八段錦、五禽戲、太極拳等。在鄉(xiāng)村振興方面，擬與鄉(xiāng)村振興集團(tuán)合作，開發(fā)中醫(yī)藥康養(yǎng)休閑項(xiàng)目，如建設(shè)中醫(yī)藥種植基地，讓游客體驗(yàn)中藥材的種植和采摘。打造中醫(yī)藥特色民宿，提供中醫(yī)養(yǎng)生服務(wù)，吸引游客前來休閑度假，促進(jìn)鄉(xiāng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展。與長河公園合作建設(shè)中醫(yī)藥文化主題公園，通過展示中醫(yī)藥歷史、中藥材種植、中醫(yī)藥傳統(tǒng)技藝等，讓游客在游玩中學(xué)習(xí)中醫(yī)藥知識(shí)。突出中醫(yī)特色，做強(qiáng)特色美容，重點(diǎn)發(fā)展針灸除皺、中藥面膜、植物口紅、蜂蜜潤唇膏、減肥代茶飲、中醫(yī)祛痘等項(xiàng)目。

讓中醫(yī)元素融入日常生活。德州市中醫(yī)院著眼于服務(wù)全生命周期、構(gòu)建全產(chǎn)業(yè)鏈條、覆蓋全生活場景，加快大健康產(chǎn)品的研發(fā)推廣。比如，在洗化產(chǎn)品領(lǐng)域，推出添加側(cè)柏葉、何首烏、黑芝麻等中藥成分的中藥頭膏，滋養(yǎng)頭皮，有效防脫發(fā)、烏發(fā)。開發(fā)中醫(yī)藥文創(chuàng)產(chǎn)品，如本草臺(tái)歷、中藥香囊、中醫(yī)書簽、中醫(yī)文化扇、觀展紀(jì)念筆等，通過這些文創(chuàng)產(chǎn)品傳播中醫(yī)藥文化，讓中醫(yī)藥更好地融入人們的日常生活，滿足人民高品質(zhì)健康生活需求。

用中醫(yī)智慧守護(hù)日常健康。在中醫(yī)藥健康管理方面，醫(yī)院深刻踐行中醫(yī)“治未病”的理念，針對(duì)現(xiàn)代健康熱點(diǎn)問題，開展全方位的探索與實(shí)踐。在體重管控上，成立由營養(yǎng)科專家周開文教授牽頭，涵蓋中醫(yī)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師等多學(xué)科專業(yè)人員的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)先從院內(nèi)征集志愿者，運(yùn)用先進(jìn)的體脂監(jiān)測設(shè)備，對(duì)志愿者的體脂進(jìn)行精準(zhǔn)監(jiān)測分析。根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和身體狀況，制定個(gè)性化的飲食結(jié)構(gòu)方案，如為痰濕體質(zhì)的人推薦薏米、芡實(shí)等祛濕食材，搭配合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，以達(dá)到科學(xué)減肥的目的。為更好地進(jìn)行情緒管理，醫(yī)院即將成立神志病科，并聘請(qǐng)市內(nèi)著名心理學(xué)專家周相國老師在醫(yī)院建立工作室，采用中藥替代西藥的方式，結(jié)合中醫(yī)情志療法，對(duì)患者的情緒問題進(jìn)行有效干預(yù)。在睡眠改善方面，睡眠門診的醫(yī)生通過中醫(yī)辨證，仔細(xì)詢問患者的睡眠情況、伴隨癥狀、生活習(xí)慣等，針對(duì)不同證型，使用中藥進(jìn)行精準(zhǔn)調(diào)理。比如，為心脾兩虛的患者開具歸脾湯等方劑，同時(shí)配合艾灸神門、內(nèi)關(guān)等穴位，以達(dá)到寧心安神、改善睡眠的效果。

持續(xù)夯實(shí)中醫(yī)生活化基礎(chǔ)，健全長效機(jī)制

圍繞省衛(wèi)健委中醫(yī)生活化試點(diǎn)項(xiàng)目要求，細(xì)化責(zé)任分工，確保全員參與，既突出重點(diǎn)項(xiàng)目，又實(shí)現(xiàn)全面推進(jìn)。在中醫(yī)生活化科研、試點(diǎn)工作，以及中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)化發(fā)展、中醫(yī)藥文化建設(shè)、中醫(yī)藥適宜技術(shù)推廣等方面全面發(fā)力，積極探索行之有效的中醫(yī)生活化推進(jìn)路徑和方法，并將這些路徑和方法及時(shí)總結(jié)上升為經(jīng)驗(yàn)，固化為制度，服務(wù)于相關(guān)政策的制定與實(shí)施，堅(jiān)決杜絕“大呼隆”“一陣風(fēng)”式的工作方式，切切實(shí)實(shí)將中醫(yī)生活化工作抓細(xì)抓長，做出顯著成效。率先垂范、示范引領(lǐng)，發(fā)揮龍頭帶動(dòng)作用。市中醫(yī)院將積極申報(bào)省級(jí)以上中醫(yī)生活化課題，大力推動(dòng)中醫(yī)生活化課題研究；積極申報(bào)省級(jí)中醫(yī)生活化試點(diǎn)，探索中醫(yī)生活化德州模式；積極參與中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程，研發(fā)更多服務(wù)健康、百姓歡迎的中醫(yī)藥健康產(chǎn)品；繼續(xù)深化市中醫(yī)院文化建設(shè)，打造高層次有影響的中醫(yī)藥文化示范傳播基地；開展“名醫(yī)帶徒”工程，實(shí)施“鄉(xiāng)醫(yī)培優(yōu)”計(jì)劃，做強(qiáng)各級(jí)各類國醫(yī)館，大力推動(dòng)各類中醫(yī)適宜技術(shù)貼近群眾，融入生活。爭取政策、協(xié)調(diào)資金，確保項(xiàng)目良性運(yùn)轉(zhuǎn)。積極向上級(jí)爭取項(xiàng)目資金，重點(diǎn)扶持中醫(yī)博物館建設(shè)、中醫(yī)文化基地建設(shè)、新型設(shè)備購置及科研項(xiàng)目、活動(dòng)耗材等，確保中醫(yī)生活化項(xiàng)目能夠順利落地實(shí)施，實(shí)現(xiàn)良性運(yùn)轉(zhuǎn)和持續(xù)發(fā)展。

推動(dòng)中醫(yī)生活化，既是傳承千年中醫(yī)藥瑰寶的神圣使命，也是服務(wù)百姓健康的重要責(zé)任。作為市級(jí)三甲中醫(yī)院，德州市中醫(yī)院將繼續(xù)堅(jiān)定不移地以市委、市政府決策部署為指引，勇?lián)爸髁姟笔姑?，以“敢為天下先”的?dān)當(dāng)精神，以文化為魂、以創(chuàng)新為翼、以民生為本，全力打造中醫(yī)生活化的“德州樣板”，形成獨(dú)具特色的“德州模式”，讓中醫(yī)藥成為群眾觸手可及的健康守護(hù)者，為健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)德州力量。

（作者系德州市中醫(yī)院黨委書記）