“做心理咨詢(xún)師后，受益最多的是我自己，改變了我對(duì)事物、生活的看法和態(tài)度?！?3歲的心理咨詢(xún)師李春陽(yáng)溫柔典雅，她接觸心理學(xué)已有11年，從最初的為自己解惑，轉(zhuǎn)為他人做咨詢(xún)輔導(dǎo)，再到今天成為一名心理咨詢(xún)師培訓(xùn)導(dǎo)師，歷經(jīng)情緒低谷至豁然開(kāi)朗，她感謝這一場(chǎng)相遇，讓生活從“心”出發(fā)，與陽(yáng)光同行。
學(xué)心理學(xué)，幫她走出情緒低谷
李春陽(yáng)最初接觸心理學(xué)是在2006年，當(dāng)時(shí)她在一家戶(hù)外拓展工作，在那里她接觸到了心理學(xué)老師，以輔助參加戶(hù)外拓展的人更準(zhǔn)確地完成挑戰(zhàn)。而此時(shí)，李春陽(yáng)也因和女兒關(guān)系亮“紅燈”，處于情緒低谷。
“通過(guò)接觸心理學(xué)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的不足，并認(rèn)識(shí)到和女兒關(guān)系緊張也有很大部分原因是我的情緒?！崩畲宏?yáng)說(shuō)道，此時(shí)她已經(jīng)開(kāi)始從心理上分析、改變自己。2011年，她做了一個(gè)重要的決定，“我報(bào)了很多專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)習(xí)班，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了沙盤(pán)、催眠、家庭系統(tǒng)排列、NLP技術(shù)?！崩畲宏?yáng)說(shuō)道，這項(xiàng)學(xué)習(xí)歷時(shí)三年，之后她正式成為一名心理咨詢(xún)師。
在李春陽(yáng)學(xué)習(xí)心理學(xué)過(guò)程中，不斷有親友和她說(shuō)起一句話(huà)“你最近的狀態(tài)真好”，甚至還有人用“脫胎換骨”形容她，這些評(píng)價(jià)也全部被女兒聽(tīng)到。為改變母女關(guān)系，李春陽(yáng)幾乎每天都會(huì)去女兒的服裝店中陪伴她，“我要讓女兒親眼看到我的改變?！崩畲宏?yáng)說(shuō)，通過(guò)她與顧客的交流，她接人待物的方式，女兒開(kāi)始接受媽媽?zhuān)概P(guān)系逐漸破冰。
“現(xiàn)在我和女兒經(jīng)常被人稱(chēng)作姐妹，這是我學(xué)習(xí)心理學(xué)最大的收獲?！崩畲宏?yáng)說(shuō)道，對(duì)于每一個(gè)學(xué)習(xí)心理學(xué)的人來(lái)說(shuō)，最大的益處就是心理帶給自身生活的改變。
分享正能量，讓更多人受益
最初做心理咨詢(xún)的兩年，李春陽(yáng)最大的感受就是，需要心理幫助的人群很多，但真正認(rèn)識(shí)到自己需要幫助的人很少?！坝行┤苏业轿遥宦?tīng)說(shuō)自己要進(jìn)行心理治療，立即搖頭拒絕。我需要花費(fèi)很多精力告訴大家，這并不是病，只是心理情緒需要疏導(dǎo)，但是如果長(zhǎng)期積壓就會(huì)影響身體?！崩畲宏?yáng)說(shuō)，在這樣逐一解答中，她幫助了不少人走出內(nèi)心陰霾。“其中印象比較深的是一位大學(xué)生，在考研時(shí)因壓力太大，退齡到三歲，每天和三歲孩子一樣離不開(kāi)媽媽?zhuān)オ?dú)立能力，經(jīng)過(guò)咨詢(xún)后，家人和大學(xué)生本身都有了很大變化，完全可以獨(dú)立生活?！崩畲宏?yáng)說(shuō)道。
在口碑相傳的影響下，李春陽(yáng)明顯感覺(jué)到人們開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)心，前來(lái)咨詢(xún)的人接納咨詢(xún)師的建議，并給她許多積極正確的反饋。
做公益咨詢(xún)，讓陽(yáng)光照進(jìn)每一位咨客內(nèi)心
越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到“關(guān)注內(nèi)心”的重要性，聯(lián)系到李春陽(yáng)的人除了要求做心理咨詢(xún)，還提出了學(xué)習(xí)心理學(xué)。其中以教師、醫(yī)生、社會(huì)服務(wù)人員為主，這意味大家對(duì)心理咨詢(xún)從接受提升到主動(dòng)學(xué)習(xí)。為此，李春陽(yáng)開(kāi)始思考轉(zhuǎn)型，從心理咨詢(xún)師轉(zhuǎn)為培訓(xùn)師，讓更多人走進(jìn)學(xué)習(xí)心理學(xué)，并且從中受益?！跋到y(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)，可以更加了解自己，同時(shí)幫助身邊人?！?016年，李春陽(yáng)成立“德州正覺(jué)心理咨詢(xún)服務(wù)中心”以來(lái)，已培訓(xùn)心理從業(yè)人員80余人，其中10余人拿到心理咨詢(xún)師證。
此外，李春陽(yáng)堅(jiān)持做公益咨詢(xún)，為許多存在心理疑問(wèn)，又迫于現(xiàn)實(shí)原因沒(méi)有走進(jìn)咨詢(xún)室的咨客打開(kāi)一扇窗。
李春陽(yáng)說(shuō)道，“讓陽(yáng)光照進(jìn)每一位咨客的內(nèi)心是我的愿望，公益咨詢(xún)這條道路我會(huì)一直堅(jiān)持下去，希望每個(gè)人都可以成為更好的自己，感受到陽(yáng)光的溫暖?！?BR>德州晚報(bào)全媒體記者 俞榮