亚洲视频免费在线看,天天夜夜狠狠,三级视频网址,美女激情网站,亚洲国产日韩毛片黄,91久久嫩草丁香婷婷色伊人,黄网站色视频免费观看


柴惠君:晚年生活因中醫(yī)知識獲益

“他膝蓋不好,每逢下雨天便疼得邁不開腿?!?月14日,大雨剛過,天還未晴,記者見到柴惠君時,她正手持艾條為丈夫耿志鈞做艾灸。短短20分鐘,耿志鈞便滿身大汗,之前如灌鉛般的膝蓋終于輕盈了許多。

柴惠君今年71歲,自三年前接觸艾灸開始,便對中醫(yī)文化產(chǎn)生了濃厚興趣。多年來,在不斷學(xué)習(xí)摸索中,她竟也為自己和家人緩解了不少病痛。

自學(xué)艾灸祛痛

“歲數(shù)大了,難免會有腰腿、關(guān)節(jié)痛的毛病,這類癥狀在下雨天往往更明顯,艾灸有助于祛除體內(nèi)的寒濕之氣?!辈窕菥龑Π牡南矏垡缬谘员恚抑胁粌H艾條、雷火灸、艾灸盒等一應(yīng)俱全,為了保證艾灸效果,她還買來穴位圖,學(xué)習(xí)不同病癥對應(yīng)的穴位,如大督脈、足三里、百會、三陰交等常見穴位,她都如數(shù)家珍。

“艾灸對老年人常出現(xiàn)的身體乏力、關(guān)節(jié)酸痛、連續(xù)感冒等虛寒癥狀,具有很好的調(diào)理作用。其操作方法方便、簡單,適合家庭養(yǎng)生保健之用?!辈窕菥龝r常請教中醫(yī)大夫,再比對穴位圖艾灸以緩解自己和丈夫的不適癥狀。

她告訴記者,近兩年,她丈夫因膝蓋軟組織磨損嚴(yán)重,時常疼痛難忍甚至影響行走。前往醫(yī)院就醫(yī),大夫建議進(jìn)行人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)??刹窕菥X得,歲數(shù)大了經(jīng)不起折騰,便每日督促丈夫服用活血化瘀的中藥,同時堅持為他做艾灸,輔助中醫(yī)傳授的穴位按摩手法,逐漸有了成效。

“這艾灸可是寶,燒過的艾灸灰也有妙用。”采訪中,她拿出一只裝滿艾灸灰的鐵盒子,告訴記者,日常生活中出現(xiàn)燒燙傷,就用這灰和上香油抹在傷口上,很快就能愈合。

中醫(yī)良方解難

柴惠君與丈夫都退休于德州市柴油機(jī)廠,接觸艾灸和中醫(yī)藥全因十年前的一場大病,因此,對于中醫(yī)文化的“淺知拙見”被她戲謔地稱為久病成醫(yī)。2011年,柴惠君因心臟疾病接受心臟支架手術(shù),術(shù)后需長期服用降血脂藥物。2016年,她因急性發(fā)作疼痛再次入院,檢查發(fā)現(xiàn),肝功能已出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p傷,而禍及肝臟的原因便是長期服用降血脂類藥物產(chǎn)生的副作用。

“這藥得吃,可吃著又有顧慮。”多方打聽下,她在一位老中醫(yī)處得知了養(yǎng)肝護(hù)肝茶,即將枸杞、菊花、金銀花、決明子、桂花、牛蒡根按比例搭配,開水沖泡飲用。這六味中藥搭配在一起口感清爽,不像傳統(tǒng)的中藥湯那樣苦澀,因此柴惠君每日飲用,一堅持就是很多年。說來她自己都覺得意外,近年來,每次的肝功能檢查結(jié)果都一切正常。她如獲至寶,從此每逢親友訴說相同的困擾,便將此方法熱情地分享給對方。

“中醫(yī)注重整體觀念,所以不像西醫(yī)那樣頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳?!辈窕菥X得,西醫(yī)是改善或治療疾病的癥狀,而中醫(yī)是找出疾病的致病機(jī)理,然后加以治療。

養(yǎng)病先養(yǎng)心

老有所學(xué),在增添生活樂趣的同時,又強(qiáng)健了身體。柴惠君對中醫(yī)養(yǎng)生的熱愛得到了兒子的支持,他特意找到北京的專業(yè)老師錄制八段錦的分解動作,供父母每日跟隨練習(xí)。

多年來,每日清晨洗漱完畢,夫妻倆便沐浴著陽光舒展筋骨?!鞍硕五\的動作舒展優(yōu)美,一套動作做下來不會覺得疲憊,反而整個身體都熱乎乎的。”柴惠君說,八段錦中蘊(yùn)藏著許多傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的智慧,每一式都有特定的鍛煉目的,比如,第一式雙手托天理三焦,重點(diǎn)是手少陽三焦經(jīng)。而第二式左右開弓似射雕,關(guān)竅在拇指食指,重點(diǎn)是調(diào)理肺經(jīng)和大腸經(jīng)。

“我自打年輕時就性子急,愛發(fā)脾氣,這一點(diǎn)不利于心臟疾病的養(yǎng)護(hù)。”她告訴記者,為了改變自己的性格,她還自學(xué)工筆畫,在勾描點(diǎn)染間修心養(yǎng)性,讓自己保持平和的心態(tài)?!靶那閷ι眢w的影響很直接,先把心情梳理好,才能找到身體的平衡?!苯?jīng)過多年練習(xí),無論是唐朝侍女還是天神佛像,她都能畫得惟妙惟肖,有時一畫就是幾個小時,如此定力常常令丈夫驚訝。

“普通人對于中醫(yī)文化的熱愛多出自對‘延年益壽’的向往,但其實中醫(yī)文化貫穿許多領(lǐng)域,可使我們受益的不僅是身體,更是生活的狀態(tài)?!辈窕菥J(rèn)為,生命最重要的是精、氣、神,善養(yǎng)生者,一定先養(yǎng)其精,精氣充盈則氣盛,氣盛則神全,進(jìn)而身體健康則長壽少病。

德州晚報全媒體記者 劉暢 攝影 李琪

德州新聞網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明:

①凡本網(wǎng)注明“來源:德州新聞網(wǎng)”的所有作品,版權(quán)均屬于德州新聞網(wǎng),未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源: 德州新聞網(wǎng)”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

②凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非德州新聞網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實性負(fù)責(zé)。

③鑒于本網(wǎng)發(fā)布稿件來源廣泛、數(shù)量較多,如因作者聯(lián)系方式不詳或其它原因未能與著作權(quán)擁有者取得聯(lián)系,著作權(quán)人發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)轉(zhuǎn)載了其擁有著作權(quán)的作品時,請主動與本網(wǎng)聯(lián)系,提供相關(guān)證明材料,我網(wǎng)將及時處理。