??? 10月11日清早，當(dāng)?shù)轮菔兄嗅t(yī)院主任醫(yī)師劉政一行人趕到德城區(qū)二屯鎮(zhèn)二屯村，準(zhǔn)備為趙秀英老人做免費(fèi)健康體檢時(shí)，老人已經(jīng)等候在了家門(mén)口。趙秀英生于1910年，一生育有兩男二女。老人四十多歲時(shí)，丈夫病逝，趙秀英強(qiáng)忍著饑餓把四子撫養(yǎng)成人。老人平時(shí)與鄰為友，與人為善，一日三餐葷素搭配，從不偏食。老人的長(zhǎng)壽秘訣是多勞動(dòng)、多鍛煉，凡事不能太計(jì)較，要自己開(kāi)心，自己快樂(lè)。老人雖然現(xiàn)在已103歲，可耳聰目明、思維清晰，生活依然可以自理，還能從事簡(jiǎn)單體力勞動(dòng)。
103歲了，能做的事情她還堅(jiān)持自己做
??? 經(jīng)歷了清朝末歲和中華民國(guó)進(jìn)入新中國(guó)的趙秀英，今年已經(jīng)103歲了，其身上印刻著百年歷史，不由得讓人肅然恭謹(jǐn)?！盎畎贇q松欽鶴羨”，身體硬朗的她，知道德州市中醫(yī)院前來(lái)為她義診，心里別提多開(kāi)心了，特地讓孫子媳婦為她精心打扮了一番，精神煥發(fā)，似孩童般高興?！袄先嗣嫔t潤(rùn)，皮膚還像年輕人一樣彈性很強(qiáng)?！睘槔先俗隽巳骟w檢后，劉政說(shuō)。老人步伐穩(wěn)健快捷，思維清晰，耳聰目明，談話中帶著不容置疑的鎮(zhèn)定，與其交談，根本找不到與世紀(jì)老人對(duì)話的感覺(jué)。在與老人聊天中，劉政醫(yī)師得知，趙秀英幾乎沒(méi)有得過(guò)病，即便偶得感冒，一天就能轉(zhuǎn)好?！袄先艘簧谥?jǐn)奔波，生活現(xiàn)在還能自理，熱愛(ài)勞動(dòng)。”趙秀英的孫子媳婦李俊萍告訴記者，凡是力所能及的事，老壽星都會(huì)自己動(dòng)手，今年秋收，她還在剝玉米。
??? 其實(shí)，老人生活上長(zhǎng)久以來(lái)都是粗茶淡飯?！袄先顺燥埲澦卮钆?，肉少量吃一點(diǎn)，以素為主，喜歡吃玉米粥、青菜?！壁w秀英老人最喜歡吃窩頭，每次逢大集，她總是囑咐家里人給她買(mǎi)窩頭。趙秀英老人每晚九點(diǎn)就早早地入睡，早上天剛亮就會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)，良好的生活作息規(guī)律讓她每天都精力充沛，也讓她開(kāi)心快樂(lè)地活到期頤之年。
“玄孫的牙齒還沒(méi)有我的好”
??? 老人長(zhǎng)壽的秘訣除了飲食起居的習(xí)慣好，適量運(yùn)動(dòng)及思考，還有一點(diǎn)就是心態(tài)平和，樂(lè)觀豁達(dá)。
??? 趙秀英老人四十歲時(shí)，丈夫就去世了，她一個(gè)人既做娘又做爹，挖野菜把四個(gè)孩子養(yǎng)大。鄰居們都說(shuō)，幾乎沒(méi)看見(jiàn)過(guò)她生氣，她的傷心事也少。李俊萍也回憶道：“大約一九九幾年麥?zhǔn)諘r(shí)，父親趕著的牛車(chē)翻了，渾身全是傷，養(yǎng)傷的時(shí)候，奶奶飯一點(diǎn)都沒(méi)少吃。她遇事從來(lái)都不慌張，該干啥干啥。”老人天生健談，每天有說(shuō)有笑，后輩出遠(yuǎn)門(mén)也總是噓寒問(wèn)暖，千叮嚀萬(wàn)囑咐，大家遇上事也總是最先告訴她，經(jīng)過(guò)老人一番開(kāi)導(dǎo)，心里總會(huì)很舒坦。
??? 如今趙秀英老人對(duì)晚年生活非常知足，雖然兩個(gè)兒子和一個(gè)女兒都已不在人世，后輩子孫和諧相處，對(duì)她都很孝敬，經(jīng)常輪流看望，現(xiàn)在全家加上共有30人，最小的第五代才三歲。能看著玄孫子出生的趙秀英老人高興得不得了，五世同堂的這一天終于來(lái)了，趙秀英老人總是把好吃的留給玄孫，還經(jīng)常與他開(kāi)玩笑，說(shuō)他的牙齒還不如自己的好。一家五世同堂，其樂(lè)融融。
??? 采訪即將結(jié)束時(shí)，李俊萍告訴了記者，趙秀英老人的妹妹活到九十多才去世。中醫(yī)院主任醫(yī)師劉政認(rèn)為，遺傳因素很可能也是老人長(zhǎng)壽的另一個(gè)主要原因。
??? □記者 靳東群 攝影 孫美玉