??? 為推動(dòng)全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)廣泛深入開展，不斷提高廣大群眾的健身素養(yǎng)，普及全民健身科學(xué)常識，8月26日，山東省全民健身宣講團(tuán)來我縣宣講，二百名健身愛好者參加了講座。本次講座從健康新觀念、平衡飲食、有氧運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)和軀干活動(dòng)操等方面入手，詳細(xì)講解了科學(xué)健身的基本方法以及飲食、運(yùn)動(dòng)、健康三者之間的關(guān)系。圖為宣講結(jié)束后，講師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)“少林易筋經(jīng)”的動(dòng)作要領(lǐng)。 記者 張兆坤 通訊員 趙穎 攝