在當(dāng)下過度宣傳“以瘦為美”的時(shí)代，“減肥”成了女性之間經(jīng)久不衰的話題，更有不少女性采取盲目的節(jié)食減肥法，過度限制食物的攝入量，造成飲食的不均衡，長此以往導(dǎo)致營養(yǎng)不良，缺乏維生素，易引起脫發(fā)、皮膚狀態(tài)變差、免疫力減弱、內(nèi)分泌代謝失調(diào)等癥狀，實(shí)在是得不償失。其實(shí)瘦≠美，接受不完美的自己，才會(huì)讓自己變得更完美。制定科學(xué)的飲食、運(yùn)動(dòng)、作息計(jì)劃，及時(shí)補(bǔ)充身體所缺維生素礦物質(zhì)，讓身體健健康康才是王道。其中，湯臣倍健多維女士就是專為中國女性專研的維礦營養(yǎng)配方，配方參考《中國居民膳食指南》，有藍(lán)帽子備案，助力女性朋友科學(xué)養(yǎng)出肌膚好氣色，激活身體好狀態(tài)。

女兒、妻子、母親、職場(chǎng)女強(qiáng)人……女性在職場(chǎng)、生活等多重領(lǐng)域扮演著多重濃墨重彩的角色，可以說女性的健康關(guān)乎一個(gè)個(gè)家庭乃至全社會(huì)的穩(wěn)定。所以當(dāng)感覺身體有明顯的疲憊感，總感覺自己變得“脆皮”起來，體力下降、氣色不佳、肌膚變得粗糙時(shí)，就需要警惕，這些可能都是身體營養(yǎng)素不足的信號(hào)。

一般而言，當(dāng)身體缺乏維生素A時(shí)，最明顯的癥狀就是夜盲癥，也會(huì)出現(xiàn)角膜干燥，渾濁，還會(huì)造成皮膚干燥，脫屑。當(dāng)缺乏維生素B1時(shí)，容易導(dǎo)致腳氣病，其次還可累及心臟，并使人脾氣暴躁，困倦乏力。當(dāng)缺乏維生素E時(shí)，可影響男女性的生育功能，也會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、代謝失常，促使機(jī)體衰老。當(dāng)缺乏維生素D時(shí)，容易出現(xiàn)佝僂病，患者夜里會(huì)驚醒，后腦勺頭發(fā)稀疏或脫落，頭發(fā)發(fā)黃、脆、易折等。當(dāng)缺乏維生素C時(shí)，易導(dǎo)致壞血病，表現(xiàn)為出血、牙齦炎、骨骼病變與骨質(zhì)疏松等。

如果大家有上述一或多個(gè)癥狀，說明日?？赡軓氖澄镏袛z入的維生素量不夠，需要用多維營養(yǎng)補(bǔ)劑做額外營養(yǎng)補(bǔ)充。但不同國家、不同性別的人群營養(yǎng)需求、能量需求都是不一樣的，建議大家按需選擇針對(duì)不同性別專屬的維生素。

而湯臣倍健多維女士堅(jiān)持“科學(xué)營養(yǎng)”，采用專為中國成人研制的多維配方，嚴(yán)格參考《中國居民膳食指南》等，優(yōu)選全球進(jìn)口原料，一片補(bǔ)充中國成人所需16種維礦營養(yǎng)。值得稱道的是，針對(duì)女性特殊生理構(gòu)造及愛美特點(diǎn)，湯臣倍健多維女士特別加強(qiáng)7種營養(yǎng)素，其中鐵(+27%)、VA(+47%) 、VC (+5%) 、葉酸 (+25%) 、VE (+56%) 、泛酸(+100%) 、煙酰胺 (+7%)，精準(zhǔn)呵護(hù)中國女生營養(yǎng)健康。經(jīng)檢測(cè)報(bào)告表明，湯臣倍健多維女士產(chǎn)品不含碘銅，也更契合中國居民日常飲食習(xí)慣，杜絕因“碘銅過量”引起的身體不適，真正做到科學(xué)含量，安全可靠。

作為女性，往往需要平衡家庭、工作或孩子教育的需求，同時(shí)還要應(yīng)對(duì)社會(huì)對(duì)女性體型或飲食方面的潛在要求，這會(huì)使不少女性難以保持健康的飲食習(xí)慣，從而引起重要營養(yǎng)素的缺乏。但任何時(shí)候都要做到“愛人先愛己”，日常多關(guān)注自己的身體健康營養(yǎng)需求，選擇湯臣倍健多維女士來給予自己全方位的維礦營養(yǎng)呵護(hù)，好好愛自己才是重要的事。

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