通訊員劉聰近日，“甲流”多次沖上微博熱搜。根據(jù)全國流感監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示：近期全國流感病毒活動(dòng)水平明顯增強(qiáng)，以甲型流感病毒為主，特別是孩子感染甲流的非常多。面對(duì)來勢(shì)洶洶的流感，如何預(yù)防？有哪些注意事項(xiàng)呢？德州市疾控中心專家介紹，科學(xué)預(yù)防，對(duì)癥治療很重要。

流感不是普通感冒

流感分為甲、乙、丙、丁4型，與普通感冒相比，傳染性強(qiáng)，癥狀也更嚴(yán)重。感染流感病毒，通常鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀較輕，而高熱、頭痛、乏力等全身中毒癥狀較重，且發(fā)病后可出現(xiàn)肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥。

傳播速度快，治療要及時(shí)

流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可通過氣溶膠的形式傳播。

流感發(fā)病嚴(yán)重程度與個(gè)體免疫狀況有關(guān)，如果被診斷為流感，應(yīng)當(dāng)盡早隔離治療。流感樣癥狀較重者，盡早進(jìn)行抗病毒治療，注意休息、多飲水、注意營(yíng)養(yǎng)，密切觀察病情變化。

接種疫苗，做好預(yù)防措施

接種流感疫苗是預(yù)防流感最簡(jiǎn)單、最有效的預(yù)防措施。

日常生活中，要勤洗手、戴口罩，不揉搓眼睛、鼻子，咳嗽或打噴嚏時(shí)可用紙巾或手肘部遮擋，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。室內(nèi)環(huán)境應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。日常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)。

流感高發(fā)期間，盡量減少人群聚集，減少病毒接觸，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。