□本報記者滕璐本報通訊員李敏劉聰
5月31日是世界無煙日，今年主題是“無煙，為成長護(hù)航”。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，中國目前吸煙人數(shù)超過3億，被動吸煙人數(shù)達(dá)7.4億，15歲至24歲青少年吸煙率均呈現(xiàn)上升趨勢。
德州市疾控中心專家建議，為了自己和家人的健康，青少年應(yīng)該選擇健康生活方式，加強(qiáng)對控?zé)熇砟畹睦斫夂驼J(rèn)同，自覺樹立控?zé)熞庾R，養(yǎng)成健康生活方式，終生遠(yuǎn)離煙草和電子煙。
青少年錯把電子煙當(dāng)時尚，誤入“迷途”
17歲的小林（化名）最近發(fā)現(xiàn)自己每次跑動后就喘得厲害，但自己運(yùn)動能力一向很強(qiáng)。針對這一反?，F(xiàn)象，他在同學(xué)的勸說下到醫(yī)院檢查，經(jīng)檢查，小林的肺功能發(fā)現(xiàn)異常，被診斷為間質(zhì)性肺炎。醫(yī)生詢問他是否接觸過有害物質(zhì)和氣體，他才意識到，可能是自己常年抽電子煙導(dǎo)致的。小林解釋，起初他只是圖新鮮，覺得電子煙不像傳統(tǒng)卷煙那么嗆，是甜甜的水果味，而且“吞云吐霧”的樣子很酷，沒想到竟然漸漸上癮，一抽就是半年多。
像小林一樣，因嘗試電子煙而上癮的青少年并不少，根據(jù)中國疾控中心發(fā)布《2021年中國中學(xué)生和大學(xué)生煙草流行監(jiān)測結(jié)果》顯示，中學(xué)生聽說過電子煙、使用過電子煙、現(xiàn)在使用電子煙的比例分別較2019年上升了9.2個、3.5個和0.8個百分點。職高生使用電子煙的比例及上升幅度均明顯高于普高生和初中生。中學(xué)生在使用電子煙時，最常選擇的口味是水果口味。
“電子煙同樣是煙，其中含有的尼古丁等有害物質(zhì)并不比傳統(tǒng)卷煙少。”市疾控中心專家介紹，尼古丁是一種對青少年大腦和身體有害的化學(xué)物質(zhì)，且有高度成癮性。由于青少年和成年早期，大腦仍處于發(fā)育階段，因此兒童青少年對煙草傷害的抵抗力差，更容易受到尼古丁影響，且上癮后戒斷更難，可能對大腦發(fā)育造成長期不良后果，導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙和焦慮等，同時會對肺功能造成永久性損害，影響肺部發(fā)育。
二手煙、三手煙對未成年人危害更甚
二手煙是指由卷煙或其它煙草產(chǎn)品燃燒端釋放出的及由吸煙者呼出的煙草煙霧所形成的混合煙霧。三手煙則是指吸煙后殘留在衣服、墻壁、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物。二手煙、三手煙亦稱非自愿性吸煙，是一種被動吸煙方式，也是危害最廣泛、最嚴(yán)重的室內(nèi)空氣污染。
市疾控中心專家稱，二手煙、三手煙中同樣含有數(shù)百種有毒的化學(xué)物質(zhì)，它們對未成年人危害更甚。未成年人的呼吸頻率高，吸入的二手煙相對更多，并且他們的身體處在生長發(fā)育中，因此二手煙、三手煙對他們造成的危害比成人大許多。而且未成年人吸煙多是因為“從眾心理”，青少年有著強(qiáng)烈的好奇心，因此家長吸煙往往會引起孩子效仿。
市疾控中心專家建議吸煙的家長應(yīng)該盡早行動起來，積極戒煙，給孩子們做好榜樣。不要在孩子面前吸煙，同時，要多關(guān)注孩子們的內(nèi)心世界，引導(dǎo)他們正確宣泄負(fù)面情緒，并告訴孩子們吸煙并不能減輕痛苦，幫助他們走出挫折，驅(qū)散陰霾。
全社會齊努力 引導(dǎo)青少年樹立良好健康觀
控?zé)熞獜那嗌倌曜テ?。近年來，市疾控中心堅持預(yù)防為主、關(guān)卡前移，以無煙環(huán)境建設(shè)、戒煙服務(wù)體系建設(shè)、控?zé)熜麄鞯葹橹攸c，動員全社會積極共同參與，多措并舉構(gòu)筑青少年控?zé)煼雷o(hù)網(wǎng)，合力推進(jìn)青少年控?zé)煿ぷ鳎瑸閺V大青少年營造一個遠(yuǎn)離煙草、清潔、健康的成長環(huán)境。鼓勵學(xué)校及各醫(yī)療機(jī)構(gòu)利用世界無煙日、世界慢阻肺日等主題活動日，開展形式多樣的控?zé)熜麄?，廣泛宣傳煙草煙霧危害，促進(jìn)形成青少年無煙環(huán)境。積極開展控?zé)熜麄鬟M(jìn)校園活動，科學(xué)引導(dǎo)青少年樹立良好的健康觀，牢固樹立“自己是健康第一責(zé)任人”的觀念，倡導(dǎo)青少年“拒絕第一支煙”。各中小學(xué)校將煙草危害和二手煙危害等控?zé)熛嚓P(guān)知識納入中小學(xué)生健康教育課程，加快培育青少年無煙文化，加強(qiáng)青少年對控?zé)熇砟畹睦斫夂驼J(rèn)同，進(jìn)而自覺樹立控?zé)熞庾R，養(yǎng)成良好的健康生活方式。
控?zé)煿ぷ餍枰鐣e極參與、共同努力，這樣才能為廣大青少年營造一個無煙、清潔、健康的成長環(huán)境，多措并舉構(gòu)筑青少年控?zé)煼雷o(hù)網(wǎng)。